普通的睡觉和睡个美容觉有什么区别吗?
晚间11点前入睡可以充分美容 一般人称夜间11点至凌晨1点为「美容时间」，这是因为11点起经脉循行至胆、肝，如果此二器官不健康往往也会明显表现在皮肤上，易出现粗糙、色泽偏黄、易长痘子…等，尤其是肝没有获得良好休息时，黑斑、眼袋、黑眼圈更为明显，所以最好在11点入睡。 对一般不易入睡者来说，至迟到夜间1点的「养肝时间」应可进入熟睡期。更讲究的人是尽量在11点前即能进入睡眠状态，以「充分美容」。 过夜生活者不但耗损肝功能，表面上也常见精神委靡、脸色苍白的现象，此非完全是睡眠不足，因为即使夜猫族凌晨四点睡，睡到下午四点，整整12小时，也无法和晚上10点入睡、早上5点起床的人获得相同的睡眠品质。 右侧卧是最好的睡姿 睡觉最好的姿势就是右侧卧，因为右侧卧不会压迫到肝脏，同时，人的舌根也往右边倒，可以保证呼吸的畅通。俗话说“站如松，坐如钟，卧如弓”，睡觉的时候，身体弯曲如弓可以让全身的肌肉得到放松，有助于提高睡眠的质量。 可能人们会有一种误区，觉得平睡会好一些，其实不然。平睡的时候舌根向后，对呼吸会有一定的阻碍作...
“普通的睡觉和睡个美容觉有什么区别吗?” 的相关文章
求鼻子整形一些方面的知识？有朋友在宝鸡做过美容整形手术吗？
1、什么样的鼻子需要接受手术? 答：需要接受整形手术的鼻子种类很多，主要包括鼻梁损伤、鼻梁扁平、鼻梁过高、鼻头过大、鼻头过低，鹰勾鼻等或者外伤造成鼻子疤痕，歪斜等。 2、鼻子的审美标准? 答：我们可以从两个方面来认识：医疗标准和个人喜好。鼻子形状、高矮、与额头及整个面部的协调等等都需要考虑。另外，因为每个人的审美观都不一样，需要根据各人的不同情况而区分。 鼻子应该为面长的1/3，成人鼻长约为6-7。5厘米。鼻根部宽约1厘米，鼻最大宽度，即两侧鼻翼侧缘之间距为鼻长的70%，鼻高约为面长的1/3，符合三停五眼比例关系。...
哪些情况需做鼻部美容手术
(1)如何选择合适的鼻形 ①对于秀气型的女性来说，可以林黛玉之鼻形为追求的标准。实质上大部分女士愿意也较为适合选用此型。该鼻形特点是：鼻背高度适中，有一上翘弧度，鼻尖小巧，微上翘，略显几分“傲”气。 ②对于身材高大，前额前凸，眼窝凹陷的女士不必自卑。此类女性正是现代审美所追求的“欧化”之“坯”。适当垫高鼻梁，细鼻头，若配上一对大而深的眼皮，厚嘴唇，正可望再塑一欧洲女郎之风貌。 (2)哪些鼻子可以手术美容 鼻子分鼻根、鼻背、鼻端三部分。任一部分先天不足都可以来用手术加以美化。鼻根过宽、平坦，甚至低凹者,可垫高鼻根部，...
懂美容的大师帮帮我吧！谢谢啦！
你好！病毒所感染形成的小包里面一般来说应该有毒，只要把皮肤内的毒素排出去，皮肤自然会好起来的！多吃些蔬菜，早上起来空腹喝杯开水，养成每天解大号的习惯，相信我，皮肤会好的！ 至于去黑头，向你推荐去黑头三步走，你可以试一下 STEP 1 清理角质来“软”的 逆着毛孔生长的方向、由下往上抚摸，如能感觉到小“突起”，即表示黑头粘了很多的老废角质。去角质产品一般都能一定程度地去黑头，问题是黑头很黏、很深、很顽固，如果太过强力地粘、磨、撕拉角质（附带去除毛孔口的黑头），则会损伤毛孔和周围皮肤，加速毛孔的“扩大”和“松弛”。所以，清理角...
吃哪种维生素可以减肥美容？
白里透红、没有色斑的肌肤有赖维他命C与维他命E的共同“浇灌”、肌肤干燥粗燥、缺乏光泽也许是缺乏维A、维他命B族的缘故……难怪有营养大师说：真正有效且没有争议的美容品，当属维他命无疑！ 世界上存在的具有抗衰老功效的物质，比你想象的似乎要多得多，也许直到下个世纪，科学家们都未必能够全部发现。尽管如此，人们还是已经拥有了一系列抗衰老微量元素的“名单”： 维他命D可由日光照射产生，所以又名“阳光维他命”，它能提高肌肤的吸氧水平和生长速度，对新陈代谢有良好作用，并能调节感光质的形成。 缺乏维他命D的肌肤对阳光敏感，易发生日光性皮炎及...
吃什么东西能美容
我平时是.早上起来一杯蜂蜜水.温水冲的.然后再喝头天晚上泡的花生核桃大红枣,就是把这几样头天晚上用水泡上然后第二天早上用打汁机打成糊,再煮了喝.听说不加红枣这样泡还可以丰胸^_^再吃一个鸡蛋. 平时多喝猪蹄汤.银耳花生红枣核桃粥.还有吃杏仁,和杏仁露.牛奶.水果.VC泡腾屈臣氏有卖,安利VE.还有柠檬泡茶. 这些都是我常吃的.皮肤状态很好.可能是和吃这些是有关的.另给你一个护肤
1、绿豆 古称“食中要物”、“济世之良谷”。富含蛋白质、淀粉、多种维生素...