冬天就来了,手好冷.有什么好办法有效的预防手被冻伤吗?有的话教教我吧?谢谢了,各位.帮帮忙吧.
冻疮的预防: 1、户外活动时要注意身体裸露部分的保暖,可戴上帽子、手套等,也可在皮肤上涂上油脂以减少皮肤散热; 2、注意适当增加手脚的活动以促进血液循环; 3、穿鞋不宜过紧,以免影响局部血液循环; 4、平常坚持用冷水洗手、洗脚和洗脸以增强身体的抗寒能力,减少冻疮的发生。冻疮的治疗: 1、按摩:促进手脚的微血液循环以加速痊愈。做法: (1)手按摩:两手合掌、反复搓摩,发热后左手紧握右手手背用力摩擦,然后右手紧握左手手背摩擦,反复相互摩擦15至20次; (2)脚心按摩:坐床上,屈膝,脚心相对,左手按右脚心,右手按左脚心,两手同时用力,反复按摩15至20次; (3)腿按摩:坐床上,腿伸直,两手紧抱左大腿根,用力向下擦到足踝,然后擦回大腿根,来回共擦15至20次,右腿类同; 2、外敷:辣椒15克,生姜15克,白萝卜30克,水煎洗患处;鲜山药捣烂,涂擦于患处,干即更换;用醋煮热,趁热湿熬患处,每日三次,外敷罚适于冻疮初起;若冻疮已溃烂,可用鸡蛋、黄油外涂,每日二至三次;蜂蜜60克,加入猪油15克,调匀成膏...
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手凉还出汗怎么办
你哥哥应考虑是阳气虚,根据其他兼症可做进一步诊断,如饮食起居情况.
你好,这与你的手部的汗腺分泌旺盛有关的,一般没有什么影响,必要时可以考虑用一些中药调理.
这种情况是肾阳虚,时间久了也会累及肾阴,主要表现为乏力,脚跟痛,困卷,手脚凉等等
这种现象我也有,只是本身的体质问题,手凉是手部的血液不怎么循环,多运动手...
手冻伤怎么办?
冻疮是冬天的常见病,据有关资料统计,我国每年有两亿人受到冻疮的困扰,其中主要是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生,在寒冷季节里常较难快速治愈,要等天气转暖后才会逐渐愈合,欲减少冻疮的发生,关键在于入冬前就应开始预防。 众所周知,手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分,亦是冻疮的好发部位。深秋以后,气温突然降低,末梢血管内的血流也随即变得缓慢。当温度低于10摄氏度时,上述部位的皮下小动脉遇冷收缩,静脉回流不畅,从而发生冻疮。也有部分患者是因为血管先天性变异、血管狭窄导致血流不畅而诱发冻疮的。因此,预防冻疮应针对其发病机理,提前采取...
冬天如何防止手被冻伤
减少冻疮的发生的关键在于预防,而暖手暖脚的具体方法因人而异,以下为您作简单介绍: 一、体育锻炼 在冬季开展适合自身条件的体育锻炼,如练气功、跳舞、跳绳等活动,或利用每天洗手、脸、脚的间隙,轻轻揉擦皮肤至微热为止,以促进血液循环,消除微循环障碍,达到“流通血脉”的目的。 二、温差浸泡 取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天循环3次,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。 三、药物预防 有冻疮体质者,可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入,可口服烟酰...
手冻伤了该怎么办
1:非药物疗法。用猪胰脏一具,洗净后剁成浆状,用棉球蘸胰浆外涂患处,日2次。 疗效:治未溃冻疮,用药一周,治愈率100% 2:经冻麦苗62克,辣椒31克。加水2000毫升,煮沸5分钟,去渣取液,温洗患处10-30分钟,日1次,已破溃者,洗后用纱布包扎。 疗效:用药5次,有效率98%,治愈率94%
你可以每天晚上用热水泡一会手,用些防冻伤之类的…… 当你感觉你的手很冷的时候,2只手在一起戳一会……取暖+按摩! 当你的手开始有点冻的时候 按摩!这一点很重要...
手冻伤怎么快速治好?
烫热水…还是烫热水,擦拭油脂类护手霜,建议蛇油膏,然后烤手嘛
手冻伤是治不好的,好了也是年年犯,