心情低落、食欲不振、运动抑制、不想说话……
想一切令自己高兴、轻松的事。这时要学会“选择性失忆”,也就是忘了那些对你有压力的,比如你学业啊,爱情啊,都先放一放。找个机会,去一个让你心旷神怡的地方,听着你爱的歌(最好是活泼的哦),看本你爱的书(幽默的哦)。再找段时间,穿上你爱的衣服,化一点淡妆,在镜子前看自己,大声叫一下你的名字,用你最灿烂的笑脸对自己说:你真可爱!最后,你可以尝试去逛逛街,遇到自己可心的东西,一定要毫不犹豫的买下(出门前要带多一点钱,这样花起钱来也可以安慰自己:我还很有钱呢!)但是,不能逛到很累才回家,差不多就可以了,我们的目的是放松身心嘛,太累就起不到效果了。好了,试试吧!最后我要说,世上没有迈不过去的坎儿,人的一辈子,还是很长的呢!o(∩_∩)o! teddy 08/08/29
你呢~不要把这么多的烦心事想在一起.其...
“心情低落、食欲不振、运动抑制、不想说话……” 的相关文章
男孩食欲不振怎么調理?
WWW.MAYUELING.COM您可以上去看看的
看中医 调理脾胃 没有捷径 药不对症者 适得其反
食欲不振怎么办?
看着美女吃 、、保证你食欲大振
江中牌健胃消食片
那就吃健胃消食片吧!或者是吃山楂呀!
老人家四肢乏力,行步不稳,食欲不振,呕吐,属于什么症状?
老年衰竭
全身一阵冷 一阵热的。额头手心发热。食欲不振关键是不咳嗽不流鼻涕,腰非常的酸痛
发烧了····
我的夏天:食欲不振,口腔溃疡,腹痛腹泻。大家的夏天是怎么捱过去的?
腹泻可分为急性腹泻和慢性腹泻。急性腹泻多有较强的季节性,好发于夏秋二季。慢性腹泻是指反复发作或持续2个月以上的腹泻。中医将腹泻归为风寒泻、湿热泻、脾虚泻和脾肾阳虚。感染性腹泻(包括旅行者腹泻)和抗生素相关性腹泻(AAD)是最常见的几种腹泻。最常见的腹泻由进食不洁的食物、饮食改变或不当、食物过敏、小腹受凉、精神过度紧张、焦虑抑郁等引起。许多抗生素,尤其是口服后,均可引起不同程度的胃肠道副作用,如恶心、呕吐、腹泻或食欲下降,甚至影响肝脏、肾脏和造血功能,其中以广谱抗生素引起的胃肠道副作用较为严重。其原因,除化学刺激因素外(化学...