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白癜风患者怎么摆脱心理抑郁呢?



得白癜风的患者容易心理抑郁,造成心理困扰,给患者的正确生活带来严重的阻碍。对于白癜风,我们都知道它不仅是一种慢性皮肤病,也是一种身心疾病,白斑多发于裸露部位,常常会给白癜风患者带来很大的心理负担,特别是长在脸部等明显部位,对于患者的心理造成的干扰更大。  1、采用不成熟的应对方式:据临床资料显示,白癜风患者常常采用幻想和退避,这两种不成熟的应对方式来对付困难和挫折,常导致精神紧张、心里不平衡,为了改变这种现象,在遇到困难时,患者应积极应对而非采取幻想或逃避的方式,多采用解决问题、寻求帮助及合理化等这些积极而成熟的应对方式。  2、社交障碍:许多患者在患病之后感到自卑、焦虑和烦恼,导致自信下降和社交孤独感,害怕引起他人的注意,对他人有敌对情绪,对人际关系过度敏感,长期的精神压抑令患者产生“社交危机感”,对社会活动产生焦虑、畏惧的心理。成都西部白癜风医院专家张宏山主任指出对这样的患者应进行耐心的心理护理,在治疗中让患者认识疾病的相关知识,注意事项、治疗前景,最大限度的勾起患者对康复的信心。  3、负性心理:研究资料显示...

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心里很抑郁怎么办



引起心情抑郁的原因通常有三种第一种,也是最常见的是心理和社会因素引起的; >>>推荐阅读:抑郁症的表现主要有哪些第二种,是内源性的,与遗传有直接关系,多数人莫名其妙的发病,有时与季节性有关,这种情况的治疗以吃药为主;第三种,是药源性引起的,如同吃药过敏,一些治疗高血压的药物能引起有些人出现抑郁发作,应立即停药。目前,我们谈论的“心情抑郁”大多是由心理和社会因素引起的。随着现代生活节奏的日趋加快,人们的竞争意识越来越强,人际关系也变得日渐复杂、冷漠了。客观上的精神压力以及随之而来的榜上无名、失业、失恋、工作变动、家庭矛盾、离...

去您那里如何接受治疗



最佳的治疗方法是药物治疗结合心理治疗,老人的话通常本人不太希望做心理治疗,所以一般年纪大的人会只选择药物治疗。疑病的话建议您购买一些森田疗法的书籍。另外,无论药物治疗还是心理治疗,都不太可能在七天内完全治好,如果有各种躯体不适,服药治疗2-3周会感到明显的好转。2个月内大多数人可以完全消除症状,但症状消除后仍需维持治疗。回复专家:中国医科大学附属盛京医院-心理咨询科-彭淼副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

抑郁症是什么症状阿?重庆抑郁治疗的专业医院在哪里?



 1、情绪低落  是抑郁症的中心症状,表现为感觉不愉快、悲伤、无望等。即使患者否认有抑郁,旁观者往往也能从患者的表情和行为等方面发现患者的低落情绪。
2、思维迟钝  患者感觉自己的思维反应变慢,脑子迟钝了,觉得脑子像是绣住了,开动不起来,学习或工作的效率明显下降;与抑郁症患者交谈时患者往往表现为语速慢,语音低,语量少,应答迟钝,或简单地回答“不知道”、“没意思”。但患者有时对与其抑郁情绪相协调的想法却不一定迟钝。例如听到别人哭,会马上说“这是我的罪孽引起的”。想要自杀的患者也会有周密的计划,并...

什么是抑郁?



抑郁症的诊断 根据中华医学会精神科分会2001年制定的中国精神障碍诊断与分类标准第三版(CCMD3),当一个人在一定环境因素影响或无任何原因地出现以下症状,持续2周以上不能自行缓解,影响到个人的社会功能如工作能力和学习能力,就应当考虑是否患了抑郁症。抑郁症的常见症状如下: 1.兴趣丧失、无愉快感; 2.精力减退或疲乏感; 3.精神运动性迟滞或激越; 4.自我评价过低、自责,或有内疚感; 5.联想困难或自觉思考能力下降; 6.反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为; 7.睡眠障碍,如失眠、早醒,或睡眠过多; 8.食欲降低或体重...

我有抑郁症像张国荣那样怎样才能开心?



抑郁症患者常常会忽略自己的疾病,我们自己会觉得自已有心理抑郁症,那么如何自我判断精神状态呢?下面给你提供一份美国心理学家贝克博士设计了一份抑郁筛查自我评定量表,有助于你了解你目前的情绪状况。   抑郁症心理测试题目:
  1、a我从不觉得比别人差许多;b我对自身的缺点和错误总感到自卑;c我对自己的过错总是不能原谅;d我对一切过错都遣责自己。 
  2、a我从无大失所望的感觉;b我有时对自己感到非常失望;c我对自己感到厌恶;d我十分痛恨自己。 
  3、a我没有悲哀的感受;b我有时感到悲伤;c我总是感到悲伤,而且再也不能自拔...
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