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怀孕早期应该怎么进食呢?




●呕吐吃点饼干 ●孕中嚼些干果 ●产前吃巧克力 怀孕时吃什么、怎么吃常让“准妈妈”们发愁不已,有人担心补得不够会影响孩子,有人又怕补过了身材难恢复。那么,孕期到底应该怎么进食呢? 中华医学会围产医学分会副主任委员、北京大学第一医院妇产科副主任杨慧霞教授告诉《生命时报》记者,孕妇的饮食应以新鲜清淡、富有营养、易于消化为原则。而且,在孕期的不同阶段也有不同的要求。 孕早期:少吃流食防呕吐 怀孕早期(妊娠13周之前),胎儿各组织器官逐步形成,饮食摄入不必过多,但应均衡补充维生素、矿物质等营养物质。还可服用小剂量叶酸片剂,或多吃菠菜等叶酸含量丰富的蔬菜,能防止胎儿畸形。 在孕早期,孕妇常会出现恶心、呕吐等妊娠反应,尤以晨起时最为严重。这时应避免吃流食,可吃些体积小、含水分少的食物,如饼干、烤馒头片、烧饼等。杨教授建议,在孕早期,家属应该鼓励孕妇进食,即使呕吐,也不用紧张,可做做深呼吸、听听音乐,或到室外散步,然后再进食。进食后,最好卧床休息半小时,能使呕吐症状减轻。 孕中期:多补优质蛋白 孕中期(14—27周),此时胎儿...

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关于1岁宝宝厌食问题



1)新华医院儿保科每周三上午7:30--10:00有微量元素抽血检查,抽血前宝宝要空腹至少三小时。2)婴幼儿厌食有很多种病因,医生要详细询问宝宝的进食状况,并且还要评估宝宝的生长发育状况,方便的话请至临床门诊就诊咨询。上海新华医院-儿童与青少年保健科-薛敏波主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

小朋友严重厌食挑食怎么办?



孩子食欲关系着妈妈的情绪,这句话一点也不为过。若家中有一个不爱吃东西、瘦瘦小小的孩子,那真是父母心中的一块大石头。挑食3原因1.个人喜好一两个月的宝宝算是最好养了,有奶万事足。4个月以后的宝宝,味觉越来越灵敏,接触食物的种类也比较多,再加上个人的性格也越来越明显,挑食毛病就容易产生。喜欢或讨厌可能是由于食物的味道、颜色或口感,也可能是因为曾有过不愉快的经验。如有些人就是不喜欢榴莲的臭、青椒的辣或苦瓜的苦,也有人就是不喜欢太甜的东西,因此,原因不能一概而论。2.宝宝爱玩 另一类挑食的宝宝可能是爱玩,没有时间慢慢吃饭,在餐...

我经常感冒和胃痛是怎么回事?



胃有病必然影响营养物质的吸收,身体缺乏营养,抵抗疾病的能力就下降,故容易感冒。
应该把胃病治好;
构橼酸铋雷尼替丁胶囊;
适应;慢性胃炎,胃及12指肠溃疡;
作用;制酸止痛,根除幽门螺杆菌,保护胃粘膜;
用法;一日2次,每次350毫克/粒。1粒;连服4---8周。



找中医调理

为什么夏天很热的时候人就很烦,还会厌食,容易发脾气?



由于夏天气温比较高,人的体温也会有所上升,而体内溶解物质的酶的活性会是着温度的升高而降低,尽管这种体温的变化是微小的,酶所特有高效性使得它的活性降低。因此溶解食物的能力降低,所以人的食欲也会有所下降。这是正常现象。包括热会使植物神经处于紧张状态,所以会发脾气和烦,你不用担心,保持好心情就可以了。


热了。细胞都活了。新陈代谢厉害了。人容易激动,激动了就净不下来吃饭,激动了就容易发脾气,容易烦。

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宝宝厌食怎么办?



厌食,其实是指由于不良的饮食习惯或各种急、慢性疾病引起的食欲不振,食量显著减少。严重的厌食,可影响生长发育,造成营养不良。     厌食还要与畏食区别开来。虽然这两者都是食量减少,但畏食者的食欲正常,饥肠辘辘。只是由于各种各样的原因,譬如口咽溃疡、牙痛、吞咽困难或腹痛等原因,进食时觉不适,畏惧和拒绝进食而致食量减少。这些患者在消除了上述病因后,食量便可恢复正常。     此外,有些家长总喜欢将自己的小孩与邻居、同事的小孩相比,自己儿女的食量稍少,便怀疑小孩“厌食”...
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