有没有什么方法可以治失眠和厌食？
保持心情愉快，睡前可以喝牛奶，加上饼干或者面包之类的甜点较好。（有助眠作用不易早醒）
放下心情轻松一点，听听音乐舒缓一下情绪，自己也可以做点自己喜欢的事来减轻压抑感。
歌曲《灵魂》《茉莉花萨克斯》《秋日私语》纯音乐不错的催眠曲。
平时多吃蔬菜类：莲藕、西红柿、红萝卜、菠菜。
来自轲奇的回答，愿你健康快乐，希望能帮助你。
注意事项：
一，合理安排作息时间，白天不要睡觉，多锻炼身体。
二，不要把白天工作的学习的事或者不开心的事想得太多，放轻松，听听音乐，不要那么烦。
三，睡前烫一下脚，水温42——45摄氏度。你按摩一下脚（自己也可以揉搓）。
四，不要不吃饭，也不要吃得过饱。
五，睡觉的姿势，侧睡最好向右侧。
六，睡觉前可以喝一杯牛奶，安神。
七，保持室内不要太闷。
八，身体不舒服要去看医生。
注意：如果失眠时间较长，建议你到医院检查一下，医生会开药给你治疗。
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5....
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经常性的厌食。
可能是植物性神经失调，我也有过这样的症状，我最长的时候是半个月就喝水，突然某天有觉得胃口超好，老想吃，嘴巴不想闲着，就算很饱了还是想吃！你看下下面的症状，看是不是也想符合，希望可以对你有帮助！植物神经紊乱又神经官能症,是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群.它的主要症状是患者情绪不稳，烦燥焦虑，烦起来电视不能看，甚至听到说话都浑身难受，心慌、爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲观失望无愉快感，不愿见人，不想说话，对什么都不感兴趣，看什么都不高兴，压抑苦恼，甚至自觉活着没意思...
我脱发，所以我咨询了老中医并服用中药，但是自从服用中药后就头晕,还伴有厌食现象，这是为什么
因为中医常言：发为精、血、之余，而精又根于肾，所以能营养头发的药品都是大补精血的：如：何首乌、桑椹、熟地、女贞子等。这些药品其实太腻，吃了往往不消化，肚子胀，营养也吸收不了，头发本来就缺营养，现在这些药品腻在脉络里，营养就更缺了，
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具体的药方呢？
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男，32岁，胆囊炎（胆囊萎缩），胆囊结石，平时无疼痛，无厌食现象。
CT显示确实存在胆囊结石、慢性胆囊炎、胆囊体积较小，同时有脂肪肝表现。没有明显症状的胆囊炎、胆囊结石不代表与结石和炎症相关的病理过程没有变化或进展，所以，很难仅凭临床表现就对疾病的后期发展趋势做出准确预测。就医疗原则而言，你的情况有手术治疗适应证，可以适时手术干预，以免后患。上海东方肝胆医院-肝胆外科-张永杰主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
你的胆囊现在已经失去了正常的功能，而且现在也没有炎症症状出现，是最好的手术时机，建议你最好手术...
为什么身体有时会失眠和厌食??是什么症状?
想办法改善啊，我这里有几个方法，你不妨试试提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6.大睡...
宝宝八个月了，总是吃得很少怎么办？奶粉，肉粥，甜粥，什么都喂就是吃不多，吃几口就不要了，小时候胖嘟嘟的，现在越来越瘦了，是不是厌食啊
为提高孩子的食欲，给孩子选择食物及烹调时，要注意孩子的喜好。孩子一般喜欢软的、易嚼的、松脆的食品，而不喜欢干硬的食物。色彩鲜艳的食品更受孩子青睐；食物的温度以不冷不热微温为宜，孩子一般不喜欢食物太冷或太热。如果孩子仍吃得太少，且伴有其他不正常状态，就不妨找医生检查一下。 同时可以选一些有益宝宝消化吸收的奶粉，像圣元，美赞臣这样的大品牌。