口干、嗓子疼… 老上火咋办 有什么东西能去火气呢？

喝水


多喝白开水··



由于身体和生理的需要，人每天都大约要消耗（喝下）2000毫升左右的水。根据身体和工作环境及工作性质的不同有的会多些，有的会少些，体力劳动，尤其是重体力劳动会更多。因为人每天除体内的消化吸收和循环外，体表的蒸发 汗液的排除 呼出的气体 排除的大小便等都有水分的消耗。你每天都喝很多水，但不仅小便少，色重味重，而且还感觉口干舌燥，说明你有两种可能：一是你的工作环境...

可能是慢性咽炎的症状，最好是去看看医生。

因为你习惯睡觉时张开嘴，所以体内水份有所流失，故每次觉醒的时候都会特别想喝水。


水分流失，没有补水。很正常的，起来喝水就好了。


人体大部分的水份都随呼吸排出身体 长时间睡眠口渴是很正常的


这是比较明显的肝火大、肾亏的症状。你的舌苔是不是很厚，还有些发黄！比较好的防止办法就是多喝一些清热解毒、补肾的东西夏桑菊、莲...

舌苔厚白是（寒证，里证）。齿痕是（湿邪），老是感觉口干，（不是阴虚就是阳盛）。你给的症状只能得出这些结论。因为中医要用四诊要收集和分析症状，不能乱说



阳虚，有湿痰，可能是寒包火！


阳虚有湿，寒包火象！


脾阳虚，无力运化导致的有水湿证候，口渴，脾阳不能把水液蒸腾于口……真武汤加减，加黄芪甘草山楂，减附子……方剂...

严重肾阳虚！


这是气血不通，对养分吸收不好，腰痛是肾路不通。