我中暑了。怎么吃药。吃些什么有帮助？
夏季，天气炎热，特别是进入盛夏后，湿度明显增大，空气流通性差，更加显得闷热异常，常在室外劳作的人们或抵抗力低的人，很容易中暑。中暑后除及时采取治疗外，在饮食上也有四忌需要引起人们的重视。 1 忌大量饮水
中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。
2 忌大量食用生冷瓜果
中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。
3 忌吃大量油腻食物
中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的...
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夏季如何防中暑？
对中暑的防护】 ★出行躲避烈日 夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍！如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。 老年人、孕妇、有慢性疾病的...
什么是“情绪中暑”？
正常人中约有16%的人在夏季会发生“情绪中暑”，尤其是当气温超过35℃，日照超过12小时的时候。都市白领、工薪阶层及办公室人群是较容易发生“情绪中暑”的人，这一部分人平时工作和生活压力较大，长期处在相对紧张的情绪状态，就很容易受到炎热天气的诱发，产生较大的情绪波动。此外，还有两种人也容易中招“情绪中暑”，一种是平时就情绪易波动、心理调节能力较差的年轻人；一种是心思细腻能“装事儿”却又不善于沟通和表达的性格内向的人
什么是“情绪中暑”？ &nb...
防止中暑的最有效方法是什么？
1.出门做好防晒的准备工作；2.尽量穿着透气性能好的衣服外出，可以帮助散热；3.不要在太阳底下长时间的暴晒；4.不要等口渴了再喝水，要及时补充水分；5.保证每天充足的睡眠时间，不要熬夜；6.多吃含水分和营养高的蔬菜和瓜果，可以补充体内的水分和营养。如：生菜，黄瓜，西红柿，西瓜，甜瓜等。
夏天吃什么可以防止中暑？
炎炎夏日如何防暑 近几日，酷热的天气炙烤着三晋大地，省城各大医院因中暑而前来就诊的人络绎不绝。为此，本版特将如何防暑降温的小知识奉献给大家，但愿它能为你提供一份清凉、一份舒适。 8种人易中暑 和普通人相比，一些身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题，所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意。 老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，肌体散热不畅。 孕产妇因为怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，如果逗留在通风不良、温度较高的室内，就容易中暑。 婴幼儿的各系统发育不够完善，体温调节功能差，皮下脂肪又比较多，对散热不利。 炎...
夏天预防中暑的方法有哪些呢?
出行躲避烈日 夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍！如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。 老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能...