吃什么蔬菜水果可以补钙？
蔬菜类：芹菜,油菜,胡萝卜,萝卜缨,芝麻,香菜,雪菜,黑木耳,蘑菇等. 水果与干果类：柠檬,枇杷,苹果,黑枣,杏脯,桔饼,桃脯,杏仁,山楂,葡萄干,胡桃,西瓜子,南瓜子,桑椹干,花生,莲子,芡实等.
蔬菜类芹菜,油菜,胡萝卜,萝卜缨,芝麻,香菜,雪菜,黑木耳,蘑菇等. 水果与干果类柠檬,枇杷,苹果,黑枣,杏脯,桔饼,桃脯,杏仁,山楂,葡萄干,胡桃,西瓜子,南瓜子,桑椹干,花生,莲子,芡实等. 补钙食疗方 钙是人体矿物质中含量最多的元素，儿童生长时期如缺钙，不仅发育缓慢，而且骨骼发育不健全，可使身体矮小，牙齿不整齐，并可患软骨症。在软骨症中，骨质松软，以致有腿骨弯曲、胸骨下凹等畸形症状。因此，维持人体钙的正态平衡非常重要。以下介绍的是补钙的食疗方法，供大家参考。 补钙食疗方： （1）虾皮豆腐汤：虾皮50克，洗净后泡发；嫩豆腐200克，切成小方块；加葱花、姜末及料酒，油锅内煸香后加水烧汤。可以充分补钙，常食有效。 （2）虾皮油菜炒香干：虾皮5...
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我也患过斑秃,用了许多药物章光101养血生发胶囊还有汤药和外用药花了四千多也没长出头发我想不治了,后来一朋友说他得了斑秃治好了,才花五十元，卖的人说无效可退款我也买一瓶斑秃一擦灵试一下，真就把头发长出来了，斑友们别恢心只要用对药都会治好的。
生姜涂抹
治疗斑秃最好选择能改善和促进局部血液循环，以利毛发再生。但是一般的治疗药物和传统的物理治疗无法形成对头皮表层下毛细血管的有效刺激。而...
斑秃怎么治疗？
建议你上淘宝搜索苗方促发液，纯中药喷剂，我同事用了3个疗程，就治好了，现在一点也看不出来斑秃的样子了。
心情愉快。养成良好的生活习惯。少抽烟。。
斑秃治疗:生发片一天三次、一次6粒。胱胺酸片,一天三次、一次两片。外搽哈西奈德溶液。连服、连用二至三个月。头发就可以完全长出。
无锡解氏，中药治疗神经性脱发的治疗方法...
哪家医院治疗局部斑秃效果最好？
您好：我来帮您，希望能对您有帮助!
初期脱发往往患者都忽视治疗 都认为是正常，其实脱发白发跟五脏六腑的关系非常密切，特别是肝肾，肝肾同源，精血互生，因此在这里建议有脱发患者，一定要及时查找造成脱发的病因，不要等引起其他疾病再重视治疗。建议可以去脱发白发治疗中心找中医专家号脉以及根据脉象看是否做一系列的检查，好及时对症治疗。
脱发白发专家李主任球球：壹壹叁捌柒壹玖捌玖柒 在线为你详细解答，真诚为你沟通，沟通能使你心灵的创伤得到安慰，沟通能...
怎么治疗斑秃呀？
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斑 秃：（包括全秃、普秃）。即神经性脱发，中医称油风。俗称鬼剃头、咬发癣。临床多见毛发一块块脱落，头发色白光亮或有痒感、或无任何自觉症状，严重者眉毛、睫毛、胡须、腋毛、***全部脱落，此病乃血虚不能随气荣养肌肤，...
斑秃病例的患者麻烦你们同我交流一下.
你可以试下用食疗辅助治疗
治疗的同时用食疗这样效果也许更好
去书找些医学方面的书看下 食疗营养的都可以
书写的比较全面详细