本人天天练瑜伽不知道效果怎么样；
我建议你最好是去医院在检查一下你是否过了腰椎喷出的病发期，要是还在病发期，我建议你遵循医嘱，适当的做一些治疗配合也是必要的。比如做中医按摩、针灸治疗。要是已经过来病发期，那么必要的运动也是可以的。练瑜伽也可以的，但是有些动作你还是要注意的，慢慢来嘛，要循序渐进。
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做瑜伽时穿内衣对胸部有什么影响？
“苹果光”是摄影棚内专业灯光师运用的打光技术，用补光、调光、散射、衍射技巧，勾勒出演员清晰柔美的五官轮廓，修饰遮蔽皮肤瑕疵，展现演员纤细完美的肤质和气色。演员在银幕上个个肌肤亮丽、熠熠生辉，其中“苹果光”的作用功不可孕期准妈妈的胸部保养方案 乳房有众多的乳腺体和脂肪，这两者决定胸部的大小和形状。乳房的形状、轮廓及位置完全取决于皮肤的弹力，这片由胸部底部延至下巴的肌肤我们称“自然胸罩”。当乳房大小有所改变时，就需要予以特殊的照顾，以确保增加的重量不致于过于拉扯自然胸罩。 不穿内衣会让胸部越来越长 不穿胸罩可以吗？这个问题仿佛...
冥想式瑜伽对失眠有帮助吗
有帮助的,还有气功都可以.不仅是对失眠,对身体的提高免疫都有帮助.祝你健康
注意呼吸方式的配合。
非常有帮助~~但我还是提一点建议供你参考：
根据经验，每天练习冥想的时间段、时间长短和冥想方式，对不同的失眠者和失眠类型有不同的效果。
如果失眠者是喜欢思考推理的，又属于初学者，建议不要在睡前练习。每天清晨洗漱完毕马上练习静坐，可能效果较好。体位练习，可选在中午，或晚上七八点钟。...
有人练过增 高瑜伽吗？
无非就是多做做四肢伸展运动
瑜伽可以治疗高血压吗
瑜伽是养身的 不单单是减肥的 没听说会至于病 但是是有意身心的 你不妨问问专家
不能，虽然瑜伽可以瘦身，但能瘦身不等于能降血压。
没有科学依据。
可能有帮助
血压低的人是不是不合适练瑜伽？
楼主血压低练完瑜伽后出现头晕是很正常的现象因为血压低的主要症状为直立时、运动后出现头重脚轻、眩晕、晕厥、视力模糊、全身无力、发音含糊和共济案调主要原因是由于运动后大脑供血不足造成