小儿肺虚该怎么调养？

\"吃”字诀——饮食养肺　　作用：滋肺阴，防干燥。　　原理：秋天是收获的季节，有很多水果、蔬菜、干果上市。其中不乏具有滋阴养肺、润燥生津作用的食品，如：芝麻、蜂蜜、红枣、银耳、梨、橄榄、荸荠、百合、萝卜、柿子和桔子等。中医认为，孩子秋天的饮食宜少辛增酸，可以多吃些葡萄、石榴、苹果、猕猴桃、柚子、杨桃、柠檬、山楂等水果。　　禁忌：因辛辣炙热之品会助\"燥”为虐，所以尽量少吃或不吃油腻、辛辣的食品。　　备选方案1——百合粥 　　功效：百合解秋燥、滋肺阴。对肺热干咳、痰中带血、肺弱气虚、肺结核咯血等症，都有良好的疗效。百合粥健脾和胃、润养肺燥，老少病弱都适合食用。　　方法：在煮大米粥时加入洗干净的百合、芝麻、鲜梨等\"药食同源”之物，煮到大米\"开花”粘稠即可。　　小窍门：为抵御秋凉，药粥在温热的时候食用效果最好。　　备选方案2——鲜梨汁　　功效：梨性寒，味甘、微酸，有生津润燥、消痰止咳、清心降火等功用，可用于热病伤津、热痰咳嗽、便秘等症的辅助治疗。　　方法：取新鲜梨1只，切成薄片，冷开水浸半天后，捣取梨汁分多次饮用。　...