感冒是要注意什么
有时间应多锻炼身体,加强体质。 服一些中药来增强体质。 冬季,我们应该如何预防感冒,有关专家认为,预防感冒首先要增强自我保护意识,特别是那些易发生感冒的群体,如儿童、老人及身体较弱者。更应该注意以下几个方面:要特别关注天气的变化,当天气转冷时应及时添加衣服,做好防寒保暖;参加适当的体育锻炼,增强体质,提高机体的耐寒能力;饮食不宜过饱,多吃青菜、水果、瘦肉、蛋类和豆类食品,少吃油腻食品;多喝开水,注意补充适量的水分来稀释血液中的毒素加速代谢物的排泄;早上起床后把门窗打开,保持室内空气流通,同时,要经常晒洗被褥、枕头、利用日光消毒;保证足够的睡眠,尤其是儿童,每天应保证10小时左右;尽量避免到人群聚集的公共场所活动,减少被感冒病毒传播的机会。 此外,冬季在密闭的大楼里办公的人也特别容易患感冒,现在许多办公场所都是集中在一座大楼内,由于大楼内外温差大,人体无法适应温差的变化,特别是在一个封闭式大楼内办公,由于通风情况不好,如果已经有人发生了感冒,他在打喷嚏及咳嗽时所喷出的唾液等细小颗粒就会浮在空气中,传染更多的人,这就...
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请问睡觉的时候左右侧身躺着睡就会感觉头晕四肢发麻,只能平躺是
你好,引起头晕的病有很多,常见的有高血压,低血压,贫血,鼻炎,颈椎病,脑血供血不足,美尼尔氏综合征等,建议先测一下血压看有无异常。提问者对于答案的评价:askWLE7D:谢谢您钱医生,我会按照你的指导去医院做进一步检查,再次感谢您! 到健康无忧网站查看回答详情>>
严重贫血,要怎么办?
在治疗方面如下几点建议 : 1.首先应针对引起缺铁性贫血的病因进行治疗 ,即治疗月经不调、经期延长、经量过多 ,可到妇科咨询、就诊。只有去除了病因 ,才能对贫血进行彻底的治疗。 2.要注意饮食 ,要均衡摄取肉、肝脏、蛋黄、谷类等含铁丰富的食物。 3.缺铁严重时 ,则必须补充铁剂。为了减少对胃的刺激 ,可在饭后口服 ,勿与茶水或牛奶同服。维生素C可以帮助铁质的吸收 ,也是造血要素 ,所以在补充铁剂时应同时口服维生素C。
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我爸昨晚上六点多的时候突然晕倒
晕厥发作最常见的机制是大脑一时性广泛性供血不足。其主要原因包括心输出量下降或心脏停搏;突然剧烈的血压下降或脑血管普遍性暂时性闭塞。一些其他原因如血液生化和成分的异常也可引起晕厥。从病生理角度讲,晕厥和休克都是急性循环障碍的结果,但二者发作速度、严重程度和持续长短不尽相同。休克时,虽心输出量明显降低,但四肢和内脏小血管代偿性收缩,血压相对维持,而血容量做重新再分配,急需氧和血供的心脑相对获得多些,故休克期尽管血压下降,四肢厥冷,但意识相对完好。晕厥时,由于血容量大幅度下降或心输出量急骤降低,使内脏和皮肤小血管收缩作用不能及时...
我这样是不是 狂犬病的 前期症状(专业的进)
你最可能是感冒,看看医师不会有事!
狂犬病,又称疯狗病、恐水症。是由狂犬病病毒引起的一种人和所有温血动物(人、犬、猫等)的一种直接接触性传染病。人一旦被含有狂犬病病毒的犬咬伤,有30-70%的几率感染,一旦发病其死亡率是百分之百。所以做为宠物的犬一定要注意狂犬病的免疫。患有狂犬病病犬的临床表现极度兴奋、狂燥、流涎和意识丧失,最终全身麻痹死亡。1.症状与诊断 狂犬病即疯狗症,又名恐水症,是一种侵害中枢神经系统的急性病毒性传染病,所有温血动物包括人类,都可能被感染。它多由染病的动物咬人而得。一般认为口边...
头晕眼花,还有点恶心
眩晕是一种头晕、或轻微头痛的现象。患者会感到自己一直下沉或下降,周遭的物体似乎在旋转,有时自己电跟着转。晕眩一般与平衡感有关,当中枢神经系统从内耳、眼睛、肌肉或皮肤接收到紊乱的讯息,便容易发生晕眩。脑瘤、高低血压、过敏症、头部受伤、脑部缺氧、贫血、感染、营养不足、神经疾病、情绪紧张、气压改变、耳管或耳咽管阻塞、中耳炎、突然快速地站立或坐下、耳垢过多等等,均可能引起晕眩。脑部血液循环差也可能造成晕眩及失去平衡感。晕眩的人有时还会有恶心及听觉丧失。 一般来说,普通头晕或姿势性头晕无需特别的治疗,你可以在医生的指导下找出引发头晕...