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怎样才能丰胸呢?丰胸是科学的,是安全的吗?



如何安全丰胸,教你几招:一、简单几招瑜伽丰胸
  美胸瑜珈.Step1
  双手合掌互推放在胸前。首先,不管是坐着或站着,先将双手合掌,放在胸前微微施力互推,
手肘打开,让双手呈一直线, 让胸部外侧有用力的感觉。
  记得!不驼背、不耸肩肩膀往下压,保持正常的深吸、深吐,维持15~20秒。
  美胸瑜珈.Step2
  手掌向上拉高 手肘向内靠拢接着,手掌维持互推动作,向上拉高延伸,手肘向内靠拢,让胸口有集中夹紧的感觉,记得不耸肩、肩膀向下压、脊椎拉直,保持正常的深吸、深吐,维持15~20秒。
二、引按穴丰胸的方法
  膻中
  穴位:胸骨正中线上,与第4、5根肋骨交界的地方,两乳头正中间。
  按穴方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。
  其它功效:改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。
  丰胸原理:丰胸、通畅乳腺。
  乳根
  穴位:下缘,胸部两侧,第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。
  按穴方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。
  其它功效...

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丰胸食物;
黑芝麻:
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花椰菜:
花椰菜丰胸的原理就是含有丰富的维他命A,有利激素的分泌。同时,花椰菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。钙含量较高,每克与牛奶中的钙含量媲美。含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素K。是含有类黄酮最多...

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