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剧烈运动后 全身都疼 怎么减轻疼痛



是不是你的运动前的热身没有做好啊
建议事前做好热身 运动完了以后洗个热水澡 做个热敷




在做剧烈运动前做准备活动,剧烈运动后也要做让自己放松的运动,这样方可减轻疼痛




晚上睡觉时把脚用东西垫起一定的高度,让自己感觉到舒服的位置,就这样,早上起床脚就不会痛!

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早上起来胸口剧烈疼痛



胸闷是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现,也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷,其病因不一样,治疗不一样,后果也不一样。 一、功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷):在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间,或遇到某些不愉快的事情,甚至与别人发生口角、争执,或处于气压偏低的气候中,往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪,很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说...

剧烈疼痛是否会引起体温升高?



可以,有炎证就可以引起高烧

最近頭低一點或坐地上起來后左腦都會劇烈疼痛 這是什麽問題?是不是貧血導致的?



你慢慢起来就没这现象了

关于长时间剧烈运动的恢复方法.



你做完運\動的那天晚上你最好是不要沖冷水澡要用溫水你要解決那就只能過多2天讓疲酸過了才不會的哦
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