剧烈运动后 全身都疼 怎么减轻疼痛
是不是你的运动前的热身没有做好啊
建议事前做好热身 运动完了以后洗个热水澡 做个热敷
在做剧烈运动前做准备活动,剧烈运动后也要做让自己放松的运动,这样方可减轻疼痛
晚上睡觉时把脚用东西垫起一定的高度,让自己感觉到舒服的位置,就这样,早上起床脚就不会痛!
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上厕所时有时会肚子剧烈疼痛,是什么病吗?
您这种情况考虑是应激性肠炎,需要胃肠调理。平常禁忌吃生冷和冰饮及不卫生的食物。忌喝冷水。平常多吃些暖胃的温暖性食物,观察一段时间看看。
看医生啊!
尽快去看医生
不是,最多就是便秘
到医院去
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求医急、急、请问肾上腺腺瘤和肾小血管瘤这两种病会引起腰部剧烈疼痛吗?
肾上腺腺瘤和肾小血管瘤这两种病的表现形式如下:
肾上腺髓质腺瘤以引起发作性高血压伴交感神经兴奋为主要临床表现的内分泌疾病。患者多表现为心动过速,多汗,体位性低血压,呼吸加速,潮红,冷和湿冷皮肤,严重头痛,心绞痛,心悸,恶心,呕吐,上腹部疼痛,视力障碍,气急,感觉异常,便秘和频临死亡感.
我左手手腕因为打篮球的时候到底撑了一下!伤了很长时间了!不剧烈运动感觉不到疼痛,但是如果碰到那里或剧烈运动时就会很疼!有什么方法能恢复的象原来一样呢?
伤筋动骨一百天,伤愈修复的时间要长,短了不行。再就是活血化瘀的食物要常吃,比如黑豆 参见(本草纲目),就是很好的食物。当然要是添加其他五谷、豆类最好。打豆浆喝着最方便。终生吃健康长寿。日本就因此比我们长寿,建议到网上搜搜。再就是山西昇力元的保健品通经络不错。 答案补充 吃昇力元保健品准好!
建议到医院的针灸理疗科做做理疗,会有效果的,理疗期间停止打球,少用左手上网…………另:以后打球时戴上护腕
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为什么有时打完篮球下半部分小腿骨会剧烈疼痛??
以前我也遇到这种情况,不过我好像是休息了一两个星期之后就没事了,但是又玩篮球后,还是会很痛。首先还以为是骨头怎么了?
本人向来也不是很喜欢去看医生之类的,就用一些老办法来自己解决了,如洗完澡后擦酒,睡前浸一下酒当是洗脚吧。而且自己也乖了很多,没有怎么运动,就算运动也没很激烈的,仅仅只是热身而已。
想一下过去,好像是运动和锻炼过度了!
希望我的经历对你有一点用。
这种情况我也会出现的,你在篮球场上太拼了
打篮球之前应先做准备活动
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