晚上睡觉出冷汗,还时不时的醒来一下,我想请问是不是人虚的缘故?
您好,根据您的症状表现分析是盗汗,以中医观点来看,夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成。意见建议:如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,如果是阴虚体质引起,此时可用六味地黄丸加减方来改善,但仍建议由中医师鉴别诊断后,再服药改善。
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最近睡觉老做噩梦 还出冷汗怎么办?
体内上火、喝点凉水什么的
希望我的回答对你有帮助!
肾虚
你好:通常你白天太累了,所以晚上会做噩梦的。
大便时腹痛剧烈,请问原因?
是肠道平滑肌痉挛的缘故,也与炎症有关。平时注意饮食调理,卫生习惯,少吃辛辣、生冷等刺激性的食物。平时多注意按摩,和保暖。可以坚持按摩足三里穴,有好处。
教你一招,腹部按摩法。
睡前用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心,顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数,直至手掌心感到热,累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸,一定要静心!注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动,加快消化和提高肠道的吸收功能,并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠,提高睡眠质量。坚持吧,你会受益一生!
用过的都受益了!!!
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