怎样防止手被冻伤？

冻疮是手脚在10℃左右生成的。温度高和低毛细血管的开张率都高，10℃左右大部分毛细血管是关闭的，组织缺氧坏死就是冻疮。预防：要么保温，要么冷处理，温度高和低都可以。


最重要的就是要保暖，多运动，保持身体热量，然后没事了多搓搓手，保持手部血液循环通畅。

...用手揉搓脸部,促使血液循环.脸.手.耳裸露部分,在冬天气温急剧下降时,很容易冻伤.预防的方法是;当感觉到冷时,立刻用手揉搓脸部,直到不再感觉到冷.过一会感觉到冷时再揉搓.每天反复数次.这个方法对于手.耳同样适用.已经发生冻伤,尽量不要抹冻疮药,如果没有冻破,就揉搓患部,搓至发红,注意不要搓破.这时患部会发痒,忍一会就好了,千万不要用手抓挠,以免抓破感染.一有空闲就揉搓患部,每天尽量多次,会很快好起来.另外坚持用冷水洗脸,能增强皮肤抵抗寒冷的能力,在洗前最好用手揉搓手脸,避免冷水对皮肤的刺激....保养::用莱茵的玫瑰...

（1） 积极参加体育活动，加速气血运行，以利疮面修复。也可预防冻疮新发。 （2） 寒冷季节注意防寒保暖，可以经常以揉法、摩法、擦法等在患处的局部进行操作。 （3） 年年复发者，可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯，以提高耐寒能力。 （4） 冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。 （5） 每年发病者，可冬病夏治。在伏天进行几次外擦药物自疗有条件的加做红外线理疗则效果更佳。入冬前宜提早内外治疗。 特别注意事项：受冻后，不宜用热水温暖，或用火烘烤，否则冻处会溃烂。 受冻后皮肤瘙...

拿盆温水里面放些盐， 手在里面泡10分钟 坚持几天就好了

有些主要是地方性的天气原因有些是肤质的原因，只要是平常容易出汗的手的话就很容易得冻疮，要好好保护，尽量不要碰凉水，洗热水后不要去碰凉的东西，那样很容易引起血液不流动从而导致冻疮！


身体末梢神经学业循环不畅就容易冻伤手，建议冷天多运动运动，加速血液循环。


身体强、抵抗力强！


跟你皮肤有关，水分保留的太多就会冻伤