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吃什么能让脸色红润,白皙?




鸡蛋和牛奶




苦瓜,有美容的效果。还能减肥




美源春

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脾虚的人应该注意哪些事项?



 脾虚证是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。    1. 脾虚证的临床表现及宜忌食物    临床表现:    精神疲倦、少气懒言、疲乏无力,食后困倦、食欲不振,食后或午后腹胀,大便稀;舌体胖或有齿印,脉虚弱。    宜食食物:    具...

吃橙子···脸色会发黄吗?



短时间内吃大量的,血液中色素含量比较高,会出现皮肤发黄现象,过一会儿就好了,正常现象。


不会的,刚开始回有感觉错觉,后来就好了,

今年才32岁,脸色发黄,暗淡无光泽,而且很干很粗糙,自己都懒得照镜子,不知道怎样可以改善



你的气血不足,注意营养,搞本营养书,上边会教你怎么调养身体的,调养的同时注意自身保健和保持心情舒畅,差不多半年就可以调整好了。


找医生解决


你那是有病了,朋友见意你去医院看看,最好化验一下血,那样看的比较全。

我献血后脸色就发黄,半个月过去了,怎么会还没好转呢?



多吃点补铁补血的食物,比如羊肝、猪肝、牛肉、鸡蛋、桂圆、红枣。

最近一直做梦怎么办 连续3个月了



是你想太多了,尽量心情不要太压抑了,我也时常会碰到这样的情况呢,我的解决办法就是上班时不要一直坐着,有空就出去走走,找个同事随便聊下天或是开个小玩笑,这能管一点用,希望对你有一点点的帮助吧。


可能是太累的缘故,所以要多休息,喝牛奶对睡眠有很大好处


出去跑跑步 出身汗 洗个澡 就好类


心有所思,夜有所梦罢了,现在...
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