吃什么能让脸色红润，白皙？

 脾虚证是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。    1. 脾虚证的临床表现及宜忌食物    临床表现：    精神疲倦、少气懒言、疲乏无力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹胀，大便稀；舌体胖或有齿印，脉虚弱。    宜食食物：    具...

短时间内吃大量的，血液中色素含量比较高，会出现皮肤发黄现象，过一会儿就好了，正常现象。


不会的，刚开始回有感觉错觉，后来就好了，

你的气血不足，注意营养，搞本营养书，上边会教你怎么调养身体的，调养的同时注意自身保健和保持心情舒畅，差不多半年就可以调整好了。


找医生解决


你那是有病了，朋友见意你去医院看看，最好化验一下血，那样看的比较全。

多吃点补铁补血的食物，比如羊肝、猪肝、牛肉、鸡蛋、桂圆、红枣。

是你想太多了，尽量心情不要太压抑了，我也时常会碰到这样的情况呢，我的解决办法就是上班时不要一直坐着，有空就出去走走，找个同事随便聊下天或是开个小玩笑，这能管一点用，希望对你有一点点的帮助吧。


可能是太累的缘故，所以要多休息，喝牛奶对睡眠有很大好处


出去跑跑步 出身汗 洗个澡 就好类


心有所思，夜有所梦罢了，现在...