问个熬夜后的问题~~

哎，乖，晚上早点睡，好的精神，上课才效率


不要那么紧张啊…正常作息了…高考最主要的就是要有平常心…


兄弟，我真的非常佩服你，向你致敬！

这种问题首先你最好先去医院里做一个全面的检查，然后因为有这种现像的话可能你平里饮食方面有可能是。味比较重还有就是比较油腻的。从现在开始不要吃动物类的油。最好是一点也不要吃。还有就是吃东西最好是越清淡越好。还有如果在医院检查出来是由于血液粘稠问题或是血管堵塞问题的话就要尽快用营养品去清除你的血液和血管。如果是很严重的就必须药加营养品一起使用。因为药是不能够清理血管和血液的只能用营养素来清理。不过在选择营养品时一定要注意安全质量等。


保持平常的心态，避免情...

真的有些事情


真有
尤其是免疫力差的人

首先要求你赶快看医生，再有就是吃有营养但有不会使你撑的食物，如鸡蛋你可以煮着吃，炒着，炖着吃，一天保持吃六个，在有就是买大瓶的升脉饮，每天喝五六只，在上学住的时候可以常喝，你如果没别的病，你的体质很快就会灰复的，牛奶，牛肉，猪红烧肉，都能很快使你增加体质。


这个，你应该去医院再好好看看。而且，这不是仅仅去看的了。你必须要去治疗。查出什么问题之后要去治疗...懂吗？

通常工作学习压力比较大的人 都会在睡觉时想太多事情而无法入睡， 所以我建议您试试以下的办法：
～睡觉的时候 可以开点窗户，有了新鲜空气 人自然也会放轻松 对睡眠会有帮助
～睡前洗热水脚 有利于脑部放松
～睡前喝杯温热牛奶 也有安眠作用
～睡前尽量放轻松，不要太兴奋
 
如果脑部缺氧， 请您：
～少吃肉，多吃蔬菜、水果和水。
～尽量不要俯卧着睡觉， 这样压迫心脏和肺部，会影响呼吸， 建议您仰卧或右侧卧着睡，这样就会压迫心脏， 右侧卧有助于睡眠稳定。
～不要蒙头睡，会导致脑部缺氧，睡醒后还会昏昏沉沉、疲乏无力
～您...