眼疲劳怎么办，我春节玩的通宵=.=完了还要拜年。眼好涩

消除眼睛疲劳的小妙招 眼睛是人体中最容易受外界刺激的器官。除了闭眼休息的时候外，眼部肌肉随时处于紧张的状态。有些人3岁以后，眼睛就有老化的现象，也有不少幼儿园的儿童戴眼镜，这多半与遗传有关。 感到眼睛疲劳时，实际上眼部肌肉已经是严重过劳，不仅疼痛，而且视物模精不清，也会引起头痛、头重、肩膀僵硬等症状。眼睛疲劳可分为调节性眼睛病劳、肌性眼睛疲劳和神经性眼睛疲劳。除了神经性眼睛疲劳外，前二者的病情可能导致近视、散光，或左右眼度数不同的老花眼等。熬夜或喝酒过多，会造成眼睛充血；饮食过度有时也会导致眼睛充血。此时合谷穴和丰隆重穴有...

玩一个半小时左右后，对眼睛稍作休息。想远处眺望，或是做做眼力保健操，都会对缓解视疲劳有很大的帮助。上完一天的网后，回到家中，再滴些缓解视疲劳的眼药水。眼睛是一辈子的事情，要时常的爱护，不能因为游戏而耽误了自己的将来。。。


多看看远处~~~用点眼药水~~~

眼睛疲劳，一般是用眼过度，如果您是新配的眼镜，也有可能引起。
成年的话，可以考虑准分子手术，达到矫正视力、摘掉眼镜的目的。
平时注意卫生和合理用眼，养成良好的生活和饮食习惯，看书、电视、电脑1个小时，休息10—15分钟。



~别有事无事就看电脑 电视等显示器 不要躺着看书 在阳光直射下看书 不要做车 吃饭的时候看书玩手机等
经常做眼保健操…… 你这是假性近视主要保护就一定能自己好起来~
一般都是假性近视吧，我初中的时候也有这种情况。我爸爸发现之后就给...

主要是过度疲劳导致的1、睡眠充足。觉得眼睛疲倦的时候，赶紧闭上眼睛休息一下。即使只是短短的一两分钟，眼球的肌肉停止转动，让眼睛获得充分休息机会。保持每天睡足7个小时，眼睛自然能够精力充沛地完成一整天的工作。2、不要用冷水洗脸。千万不要用冷水来清洗眼睛，这样很容易使在眼球表面起保护作用的泪液中所含的油脂等物质流失。3、要配戴度数合适的眼镜。矫正近视应以精确验光的度数为准，过高过低都会引起视疲劳。4、看书或看电视保持适当的距离。看电视时，必须禾电视保持1米以上的距离，看书时，则要保持40厘米以上距离。距离太近眼睛四周的肌肉会变...

有,所有眼药水对蓝鲸都有一定伤害,抗疲劳眼药水属于其他类,不是治疗用药,所以,伤害比用药水要大些咯.眼药水不要多点,会对视网膜造成伤害,加大结膜变性(中毒,色素沉积,黄疸)的几率哦,所以不要多点,是药三分毒.