胸闷气短手发麻四肢无力坐立不安睡眠不好心脏周围偶尔疼痛到底是怎么回事？~~

对是属于失眠了。朋友，你可以试试以下这几种方法：1.营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,卧房内的温度适中,房内使用一些温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠。2.精神放松舒解压力：如睡前的适量运动,听音乐,头部按摩来舒解压力.睡前短距离的散步,睡觉时播放小夜曲等轻柔,舒缓的乐曲,使用按摩疗法等。3.保持乐观的良好心态，对社会竞争,个人得失有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。做到这些应该就可以睡得很好了，如果还是不行，那么，我推荐你去重-庆.红.十.字.会.康.盾.医.院去看看，他们治疗失眠的效果...

你好,建议是可以用点天麻钩藤饮来调理的,同时也应该要注意平时不宜食用过于油腻,辛辣刺激性食物,忌烟酒等,也不宜熬夜的,相信慢慢调理是会好起来的,祝你能够早日恢复健康吧


紧张性神经血液循环症。

神经衰弱引起的身体状况。维生素B1， B6， C，A胶丸和虫草胶囊。

熬夜会对身体造成多种损害： 经常疲劳，免疫力下降：人体经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不继；人体的免疫力也会跟着下降，自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。 头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。 黑眼圈、眼袋：夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。 皮肤干燥、黑斑、青春痘：晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就...

用力呼吸又是深呼吸，是出现过度的通气，出现一过性的脑部供血供氧的改变，脑部一时的未适应出现头晕、四肢有点无力等症状。过一会儿就无事啦，不用担心。