晚上睡觉打鼾是哪些原因造成的？
打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暂停的症状之一，它是一种睡眠障碍，会降低睡眠品质。当空气无法顺利地被睡眠中的人吸入和呼出时，就会出现打鼾的情形。通常在睡眠中，喉咙或鼻子中的肌肉处于放松的状态，或是因为鼻息肉较肥大，导致呼吸道不顺畅，所以呼吸时就会有声音出现。 打鼾还有可能是患有高血压和心血管疾病等疾病的警讯，患有这些疾病的人睡觉时普遍都有打鼾的情形。另外，吸烟者和肥胖者也都比较会出现打鼾的情形。 此外，白天如果过于疲累，到了晚上，紧绷的情绪不能完全的放松，身体无法真正的进入休息状态的人也容易会有打鼾的情形。这些人较无法拥有好的睡眠品质，到了第二天，前一日的疲劳没有得到舒缓，累积在身体里，容易出现头痛、精神不济等情形，恶性循环，到了晚上又睡不好，人就愈来愈疲累，愈来愈提不起劲。
睡眠质量不够好. 上呼吸道任何解剖部位的狭窄或堵塞，都可导致阻塞性睡眠呼吸暂停 朋友，这事不能着急，只能慢慢去改变。 我原来也打中呼噜，不过现在我已经基本上校正的差不多了，...
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打鼾会致呼吸停止，我想很多人会提出反驳，怎么可能呢?打鼾会死人?是的，在生活中有很多人会打鼾，感觉只是小毛病，不会影响我们的身体健康，其实里面隐藏着很大的杀机。
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我是女孩子，最近开始睡觉时打鼾了，是病么？怎么治疗
想要睡觉不在打鼾，拥有较好的睡眠品质，医师建议以下几点： 1.白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。 2.睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。 3.侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。 4.避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激...
睡觉老是打鼾怎么回事啊，郑州治疗打鼾的医院，打鼾有什么的危害吗？
在咱们生活中打鼾是很常见，不管是男人女人还是大人小孩，都会有打鼾的现象，所以现在才会有很多人认为打鼾司空见惯，没什么大碍，还有的甚至认为打鼾其实是因为“睡的香”的缘故。郑州大学医院的耳鼻喉专家说过打鼾其实是一种病态，对人的危害很严重，因此大家要引起一定的重视。
通常引起打鼾的原因有以下几点：
1、鼻部原因：肥厚性鼻炎、变应性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等引起鼻阻塞的疾病。
2、咽部原因：腺样体肥大、扁桃体肥大、软腭松弛肥大低垂、悬雍垂过度下垂、腭咽弓过宽、咽部淋巴组织肥大及咽壁粘膜下脂肪组织肥厚等。
3、口腔及颌面颈部异常：舌...
请问有什么好的方法治疗打鼾症状
首先，你要确定一下你的打鼾是不是疾病引起的，有一些疾病是可以引起的，比如扁导体肥大，有一种疾病就叫——睡眠呼吸暂停综合症，是需要手术治疗的，如果除外疾病，那就是有时睡眠姿势不对，或者白天太累了等等，也就不用管了。
经量用低的枕头,能不用更好.躺着睡