健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

要是上火,为什么每天起床喉咙会痛




常见引起上火的原因包括: 1睡眠品质差,熬夜、失眠。 2饮食刺激,例如爱吃麻辣烫。 3习惯性便秘。 4压力大、焦虑。 5生理代谢因素,如更年期女性脸部易出现潮红、出汗、发热等虚火症状。 6急性发炎反应,例如感冒喉咙发炎。 7长期久病也会造成虚火,例如心脏病、糖尿病、慢性肝炎、肾炎等。 关于降火: 1.随时补充水分有效降火:常喝温水可以解决许多问题,包括冷却体内燥热,促进表皮循环,还能冲刷口腔中的细菌菌落,抑制生长,比较不会口臭。即使常呆在冷气房的人,水分蒸发较少,一天也要喝1300㏄左右,流汗时更要多喝。上火时适合喝柠檬水,多吃柑橘类等酸味的水果。不喜欢水淡无味,也可多喝舒缓茶饮,例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。 2.提升睡眠品质:睡不好会造成身体过度使用,容易上火,日夜颠倒更是大忌。从事脑力工作的人,血液循环会集中在头部,导致疲累却睡不稳,这时可用足浴把火气往下带,让人睡好。 其做法如下:先用温水浸泡(女性水要淹到小腿三分之二处近三阴交穴,男性到脚踝即可),再慢慢加热水,泡到脚热、微微出汗就可以休息。足浴...

“要是上火,为什么每天起床喉咙会痛” 的相关文章

有食疗方法治喉咙痛吗



咽喉肿痛的食疗方法 1)生梨治咽喉肿痛的方法:咽喉肿痛和口舌生疮,多吃生梨有疗效。 2)西瓜皮治咽喉干痛法:取30克西瓜皮,加500毫升水煮至水量减少到300毫升时即可服用,每日两次,连服数日,可治咽喉干痛。 3)红枣治咽喉疼痛法:用火把五枚红枣的皮烤焦,冲入白糖水饮服,可治咽喉疼痛。 4)金针菜根治嗓子痛法:用金针菜根五十到六十克煎水喝,每日三到四次,可治嗓子痛。

感冒了喉咙怎么会痛



喉咙痛的解决方法 1.服用口含片,特别是含酚的口含片可杀死表层的病菌,有助于控制入侵,同也有轻微麻醉作用,可麻痹神经末梢,减低痛痒感,含酚的喷液也有同样效果。锌口含片,可有效舒解喉咙疼痛,但不可连续使用高剂量的锌达七天以上,以免干扰体内其它矿物质。    2.洗盐水或其它溶液来治疗,如洋甘菊茶、柠檬汁、威士忌,若声音有嘶哑或咳嗽,则疼痛的部位较深,这时漱盐水较无济于事。   3.增加室内的湿度,才不会因嘴巴呼吸而吸入干燥空气,造成疼痛。    4.解决鼻塞的问题可减低喉咙痛的问题。    5.服用止痛药,以减轻痛苦。   ...

我经常喉咙痛搞到经常发烧感冒```有没什么特效的方法或者药呀```要特效的哦```前提我经常扁桃体发炎



、上鄂扁桃腺里的细菌活跃引起的发炎,称作扁桃腺炎 扁桃腺炎发病的原因不外是感冒、过度疲劳、季节变化及体质不好。急性扁桃腺炎的症状是喉咙痛、发烧。其特征是易转变慢性,症状会较为稳定,但疲倦时,就会喉咙痛,容易发烧。有进,也会造成中耳炎或肾炎等并发症。剧烈疼痛持续2-3开仍未退烧时,最好接受医生的诊断。 发烧会消耗体力,在家里最重要的是保持安静及暖和。不要增加喉咙的负担,保持喉咙清爽。多吃营养价值高的东西,补充营养。在空气干燥的冬天,尤要照常漱口,预防感冒,而且避免疲劳。 二、察觉喉咙有异常感时可吃金橘 与其它较酸的水果比较,...

喉咙痛了很久了,开始喜欢吐口水,现在有浓谈了..怎么办??



慢性咽炎可分为: ①慢性单纯性咽炎:粘膜弥漫性充血,小血管扩张,色暗红,附有少量粘稠分泌物。 ②慢性肥厚性咽炎:粘膜增厚,弥漫性充血,色暗红。咽后壁淋巴滤泡增生充血肿胀,呈点状分布或融合成块。两侧咽侧索亦充血肥厚。 ③萎缩性或干燥性咽炎:粘膜干燥,萎缩变薄,色苍白发亮如蜡纸,并有脓痂附着。咽部感觉及反射减退,鼻咽部也有粘稠分泌物或脓痂附着,有时可在咽后壁见到颈椎椎体的轮廓。若早期萎缩改变不明显,仅表现干燥者,称干燥性咽炎。 治疗的方式简单介绍: 消除各种致病因素,如治疗全身性疾病,治疗鼻窦炎。注意营养,增强体质锻练。避免刺...

经常喉咙,鼻子,眼睛痒痛,是怎么回事。能食疗吗



慢性咽炎的前兆,鼻眼是受到了咽喉的牵连所致的:忌甜辣咸,忌烟酒刺激,多吃滋阴润肺的食物缓解。 印象诊断:过敏性鼻炎是由于过敏原致敏造成的。耳鼻咽喉科是一个专科,这些器官相通、相关联;眼耳鼻喉又是一个系统,所以过敏性疾病的人常常会有你所表现的症状。得了过敏性疾病的确很痛苦,而且很烦恼。因为许多过敏原(引起过敏的物质)无处不在,又与人们的生活息息相关,躲避和不接触过敏原有一定的困难,因此目前过敏性疾病还很难治愈。1,用科学的方法(化验)寻找过敏原,然后尽量避免过敏原非常重要。2,锻炼身体,增强体质,提高自身的免疫力是重中之重。...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。