吃什么丰胸?
一) 芦笋手卷 材料:芦笋3支?紫菜1张?草虾去皮3支?沙拉酱少许。 做法:1.将以上材料烫热。2.放入紫菜中卷起。 作用成份:芦笋作用原理:含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。 (二) 盐水虾 材料:斑节虾16只?盐?酒?姜片3片?味精少许。 做法:1.水滚之后放入虾,加盐?酒及姜。 2.虾变色后捞起即可。 作用成份:斑节虾作用原理:斑节虾含丰富矿物质,可促进荷尔蒙分泌。 (三) 胡萝卜炖牛肉 材料:胡萝卜半条?牛肉3两?盐?酱油?八角?胡椒?砂糖1汤匙。 做法:1.胡萝卜?牛肉同时加热。2.加入酱油?八角?胡椒?砂糖。 作用成份:胡萝卜作用原理:胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。(四) 蛤蜊汤 材料:蛤蜊15个?姜片2个?酒2汤匙?盐?味精。 做法:水滚后将蛤蜊?姜片?酒同时放入。 作用成份:蛤蜊作用原理:蛤蜊含大量矿物质锌及铜,有助于胸部脂肪细胞吸收营 养。 (五) 花生炖猪脚 材料:花生2汤匙?猪脚4两?酱油2汤匙?糖1茶匙? 酒2汤匙。 做法:花生?猪脚洗净同时放入锅中,加入酱油?糖 ?...
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