如何戒掉咬手指的習慣

我也有个朋友也是喜欢咬指甲,你看现在她的指甲都不成样了,你呢,在要咬的时候,反应敏感的啊!慢慢来,就戒了!不急额



.以心理治疗为主，药物治疗为辅，在日常生活中自我调整。2.端正认识、树立信心，消除各种疑虑勇于战胜疾病。3.当这种症状出现时，你可以马上去想一些令你愉快的事情或者立即集中精力去做某项工作，以分散转移你的注意力。4.采取随其自然地方法，该想什么就想什么，让正常思维与强迫思维和平共处。开始的时候，你可能焦虑不安，次数多了，也就习以为常，强迫症...

紧张,或者正在思考问题


饿了!

李医生说，孩子爱咬指甲，有时反映一种心理情绪，如紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等情绪状态，其根源可能是受关注不够或缺乏安全感。而有些孩子，由于咬手指甲经常受到老师和家长的批评、训斥，反过来又会产生紧张、焦虑的情绪，成为继发性精神刺激因素。 纠正孩子咬指甲的习惯可采用心理疗法和行为矫正法，以耐心说服和鼓励为主，平时多给予孩子心理上的关注，消除造成孩子紧张的因素。引导孩子多参加一些娱乐活动，多交朋友，如让孩子和其他小朋友一块做游戏等，转移其注意力。家长要有耐心和信心，千万不可体罚，不可大声训斥，不要粗暴地强行将孩子的手指从嘴...

我从小咬指甲到18岁呢.以前我爸爸妈妈也天天唠叨我,可是这是一种习惯.自然的就会把手放进嘴巴里面.咬一个指头,就想把剩下9个咬完.真的很难改掉. 不过,当我大了.也就不好意思当众咬指甲了.自然而然就会克制自己不咬了.我现在23岁了,还是偶尔不自主的就把手指放进嘴巴的这个习惯. 所以,真的不可能说戒就戒了的.建议1,你配个指甲剪,全部剪光,然后,克制点喽~~~~建议2,当众咬指甲时,让身边的人提醒你,然后\"打击\"\"嘲笑\"你,你应该会感到不好意思而克制自己喽!!! 这是我的个人经验!!! (听说咬指甲原因有2种:1是婴...

这说明你近期内的营养不良所致,主要是缺钙和锌.你得注意多吃点营养品.而且要各方面的营养要均衡.不过你也不用太过注意它.过些日子自然而然就好了.


我有个大学同学和你说的有点像 答案补充 当时她去医院看了一下，医生检查说是因为1、缺钙；2、有真菌感染。之后她遵照医生建议开始吃药和外用药两者的配合后好了。现在的指甲也很正常了。你估计也有可能是真菌引起的。


指甲凹变，指的是指甲上出...