工作中长时间单一的机械运动导致背痛，该如何解决？
运动会使你有个强健的背部，趴着，伸右臂左腿尽量抬高，后换成左臂右腿，重复几次，坚持每天做。
睡觉要使身体保持自然，别给背部增加压力，侧躺，两腿间放个枕头，枕头不要太软，不要太大，要么 就不用枕头
试着练练瑜珈吧！正确的瑜珈练习例如婴儿式、猫伸展式、虎式、拜日式等，都对由于姿势不良、强直和神经紧张形成的那些背痛有缓解、改善和根治的作用。若能长期坚持，其功效胜过吃药、按摩推拿以及医学器械治疗。
仰卧 保持正常的生理弯曲 伸懒腰是最好的方法
多户外运动，多给自己放个假，多做心理暗示，就可以了。
可以试...
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寒湿积起了。
颈椎里面的肿瘤可以开刀吗?
您好！现有何症状？上次手术后确诊是什么性质的肿瘤了吗？一般说来，椎管内肿瘤都需要手术切除。建议将手术前后的磁共振片子及上次住院病历资料（包括“手术记录”、“病理报告”）传来会诊，也可直接来我院就诊。其它事宜可电话咨询：13522800037，13391721158。清华大学玉泉医院-神经外科-修波主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
可以啊
身体很疲惫,就是睡不着。牙酸背痛,经常肚子疼。我是北方人在南方。
水土不服吧、慢慢的习惯吧、
可能是水土不服
可能是 水土不服
最近老是背痛颈部痛怎么办好呢
快死了``挖卡卡
月经来了、为什么会变黑色
月经颜色深，是气滞血瘀的表现。如果你同时伴有手脚凉，面色萎黄，那就是宫寒的表现。调理气滞血瘀，用中药最适合，补气养血，温经通络，这样寒邪湿邪排除，就可以起到补气养血温经散寒通络的作用。
宫寒为中医定以，指女性子宫虚寒，主要为寒证表现，手脚凉怕冷，月经量少，颜色深，有血块，痛经。甚至闭经不孕等。“宫寒”狭义的“宫”即是指女子“子宫”。广义的“宫”即包括女性内生殖器官中的子宫，输卵管，卵巢。中医所称的“胞宫”“血室”“胞脏”等即属于此。狭义的“寒”即子宫受寒，感受寒邪，过食寒凉生...