61岁，有高血压病15年、颈椎增生疼痛、脑梗塞后顽固性打嗝10年怎么治疗好

平时应该注意：睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。 尽量不要受寒，不要过度劳累，一定要改正不良姿势，减少因工作学习长期低头弯腰等劳损姿势，每低头或仰头1—2小时，需要做颈腰部活动，以减轻肌肉紧张度..卧硬板床。同时用食疗方补肾强骨. 秋冬季节饮食可经常食用核桃、黑芝麻、牛奶、枸杞子、杜仲炖牛羊肉或羊骨汤…等。 药物治疗 骨刺如果症状不是很严重的话，可以使用单纯的止痛药、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂，如阿斯匹灵、普拿疼等，减轻疼痛，使症状获得缓解。 复健治疗 治疗骨刺也可以采热敷、超音波...

物理治疗，

切了！
我是你于哥！



颈椎病又称颈椎综合症或颈臂综合症，多因颈椎及其周围软组织的急慢性损伤或颈部椎间盘、骨关节及韧带退行性改变、颈部小关节移位等引起颈椎周围韧带、关节囊的松弛、韧带肥厚及钙化、颈小关节增生、使颈椎的内外平衡失调、椎体稳定性差、颈椎椎骨增长、骨赘形成。颈部周围软组织劳损、痉挛、炎症水肿及变性等导致肌肉、韧带、神经、脊髓、血管遭受刺激或损害而产生的一系列症状和体征的综合征。轻者颈肩背部僵硬、酸困不适、头痛、头昏、恶心呕吐、手麻、重者可导致...

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吃啥也不管用。多运动，，注意别受凉，别生气。

我觉得“玉米火腿羹”还可以：因为玉米的营养价值和保健作用是最高的。 可预防心脏病和癌症,特别适合老年人食用。做法：1、把煮好的玉米切成段，再将午餐肉切成丁，生菜洗净、掰开。2、烧开水，并放入玉米、盐、鸡汤、花椒粉、（辣椒粉根据口味添加，一般不用）胡椒粉，还有一点点的醋，煮一小会儿。3、最后，放入午餐肉和生菜，待水烧开后稍微煮一下就好了。起锅的时候淋一点香油，很清爽的汤，也很好喝。注意 ：玉米的选择一定要选嫩的，不然老玉米不好嚼，而且不易消化，会增加老人胃肠的负担。。。4适量的骨头汤也不错，但别太指它补钙，因太不足另外还建议...