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经常胃胀胃痛该怎么办?平时该注意些什么?



胃胀气多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气,这里提供2个食疗法,3-5天可以改善情况。 食疗方一:炒谷芽15克,金桔2-3枚(或桔饼) 炒谷芽有健脾理气的作用,金桔有理气和胃的作用。 制作方法:将金桔洗净,压扁,将炒谷芽放入砂锅内,加冷水200毫升,浸泡片刻,煎煮10分钟后,再放入金桔煮5分钟,将药汁滗出,再加水煎1次,将两次药汁合并,加入少量糖,当茶饮。 这种食疗法任何人可用。 食疗方二:槟榔12克粳米60克槟榔有消食行气的作用。 制作方法:将槟榔洗净,用水煎,取汁去渣,将粳米洗净,加入药汁中,用小火煮成粥,可以根据自己口味加少量糖或盐,随量食用,一天吃一次,早晚吃最好。 引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足。一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,甚至可以发展为胃癌。 日常生活以及饮食的注意事项: 避免摄食刺激性和对身体敏感的食物;饮食规律,细嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合。 营养产品调...

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吃木耳为什么胃痛



毒性  黑木耳多糖小鼠腹腔注射的LD50为789.60±92.19mg/kg。适宜人群  一般人群均可食用。  1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用,特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用;  2. 有出血性疾病、腹泻者的人应不食或少食;  3. 孕妇不宜多吃。食物相克    木耳不宜与田螺同食  从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。  患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。  木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。  萝卜和木...

胃痛该吃什么药。



不管是治胃病还是养胃,偶最支持的是从你的身体本能的提升开始治疗疾病才是根本。如果习惯不改变,吃什么药也只是“赈灾”的,不解决根本问题。跟你些实用的建议:一项一项说:总体上:戒烟、酒、浓茶、咖啡、值得一说的碳酸饮料等。少吃辛辣及粗糙的食物,不暴饮暴食,少服对胃肠有刺激性的药物等。餐次:饮食提倡一日三餐,每顿不可过饱,不主张多餐,以免增加胃的负担。水补充水分并非一味喝白开水,最好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液,如果拼命喝白开水恐怕会导致体内电解质不足,引发抽筋现象。药店里能买到的补液盐也可买回自己冲服。另外建议你自制一点红...

胃痛应该在日常饮食中注意什么?



要看是怎么疼,我的胃就是饿时不疼,吃了东西疼,而且是在胃的上部疼,火辣的疼,且是隐隐疼,又不太疼,是属于慢性浅表性胃炎。是胃酸分泌多导致于。本身分泌胃酸是为了杀死病菌(有胃炎病毒,幽门螺旋杆菌),但也会伤到自己的胃。若是治标,就吃点缓解胃酸的药,比如胃舒平之类。我就是典型的慢性浅表胃炎。2005年1月左右我的胃突然一开始激烈的疼。(其实就是急性肠胃炎),但没吃对药,就是乱吃胃药,一直拖到2005年5月,就由急性胃炎托成慢性胃炎(比急性胃炎难治)。后来去省级大医院(昆医附一院)看病,医生说我拖的时间长,要确诊最好是照胃镜,我...

胃痛要注意些什么?吃什么有好处对胃?



胃,是重在平日保养的,可是有胃病,因该合理的饮食,要定时吃饭,不要随意吃零食,炸的,辣的,酸的,冰冻的,太冷的,这一类的食物最好不要吃,当然那吃什么呢?粥是很理想的,上饭店吃饭最好吃一些青菜类的,要吃荤的就点个红烧肉,要有猪肉油的。因为猪肉油是能保护胃粘膜的,我想她有胃病当然会吃药,那有些青菜又不能吃了,如空心菜,酸菜,并且不要喝茶。总的说来,酸碱重的食物最好不要吃。我还认为她的平日饮食还要多喝一些温补的汤,有了高汤吃了对人体的养份需求就不会太多,则可以少吃一些东西,胃不好当然不能吃的过多过饱,硬的食物也不要吃。我只能帮上...

胃痛同肚痛是什么原因



腹泻【概述】 正常人一般每日排便一次,个别人每日排便2~3次或每2~3日一次,粪便的性状正常,每日排出粪便的平均重量为150~200g,含水分为60%~75%。腹泻(diarrhea)是一种常见症状,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧,病程在2~3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。 【诊断】 腹泻的原发疾病或病因诊断主要须从病史、症状、...
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