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左腰胯骨疼引的腿膝盖关节也疼是杂回事




腰背部是人体用力最多的部位,为人体提供支持并保护脊柱,对长期在办公室久坐而缺少运动的人,或是因为工作需要久站的人,长时间维持一个体位或姿势太久,就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征,也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关,原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失,肌肉血流量下降,疏松脂肪组织变性。由于这种损害,造成了患者无论是多走、多坐还是多卧,都会腰疼,即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征。




去做个腰椎CT,恐怕你的腰椎间盘有问题,压迫神经也影响坐骨神经,你的症状现在还轻,不想去医院可以用口罩沾满陈醋放在你紧皮带位置的腰椎上加热水袋热敷+需要口服陈李济的壮腰健肾丸(这个疗效好,)效果不错,平时不要久坐,隔段时间站起来活动下腰部和颈部,腰椎痛我现在是深有体会了




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右手感觉疼痛



  是鼠标手啦~可以尝试一下动作1 用手表做辅助器械,按顺时针和逆时针转动手腕25次。 功效:缓解手腕肌肉酸痛感觉。  动作2 手握带有负重的水瓶,首先手掌向上握水瓶,做从自然下垂到向上抬起动作,然后是手掌向下握水瓶,做从下到上的运动,各25次,锻炼腕屈肌。 功效:防治腕关节骨刺增生,增强手腕力量。   动作3 舒展身体各部位时,也要用力展开双手的五指,每次20至30秒钟,做2至3次。 功效:增强关节抵抗力,促进血液循环。   动作4 吸足气用力握拳,用力吐气,同时急速依次伸开小指、无名指、中指、食指。左右手各做10次。 ...

我右手关节疼痛10来天了,发现骨头稍比左手高出点,做一般的手腕扭动没什么大碍,但有的就比较痛,但也不知道什么原因慢慢痛起来的,去医院医生说没什么事,但还是痛,请大家帮帮忙



去医院检查了吗?是不是拍的X光片?
如果没有的话,最好去拍一下,以前手是受伤了,还是没有受伤,就疼起来了?



肌肉拉上了。。过2天就没事了



是不是老用鼠标啊?如果是的话可能是腱鞘炎,建议你先热敷试试,看能不能减轻症状,另外减少手腕活动

我哥痛风很严重, 一发作就关节肿痛难忍,谁知道吃止痛片有助于缓解痛风造成的关节疼痛么?



可以用好关节俱乐部推荐的Osteo葡萄糖胺软骨素MSM复合营养囊。葡萄糖胺软骨素主要帮助修复损伤、发炎的关节软骨,同时能润滑、加固关节,对于痛风造成的关节炎疼痛也有缓解作用。
此外,最好配合B族维生素和维生素C一起食用,它们能促进尿酸的代谢,减少尿酸结晶在关节的沉积,三者配合能更有效的缓解痛风造成的关节疼痛。还有什么不明白的可以上好关节俱乐部的网站去看一下


暂时有用时间长了就没有用了

谁有治关节疼的妙招



治疗目的是解除关节疼痛,防止关节破坏,保留和改善关节功能。在疾病的不同阶段采取不同的治疗方法,具体方法有: 一、理疗 局部热疗、热水浴、温泉浴、蒸发疗法及石蜡疗法等均可使疼痛减轻晨僵消失,病人感到舒适。急性渗出性病变可用冷敷来减轻疼痛。红外线、超短波或短波透热疗法等也可增加局部血循环,促使炎症及肿胀消退,疼痛减轻,并以增强药物对局部的作用。 二、药物治疗 (一)水杨酸盐 阿斯匹林仍为治疗类风湿性关节炎的首选药物。具有退热、镇痛和抗炎作用。用法每日3~4g,分3~4次服用。长期服用易发生恶心、呕吐、胃痛及食欲减退等消化道症状...

腕关节长了一个硬疙瘩



用力伸开五指,然后再向手掌一侧弯曲手腕,假设你手背上的“疙瘩”会变得更加明显,则“腱鞘囊肿”的可能性很大。从解剖结构上讲,手指的伸肌腱在通过手腕骨骼的部位,都套有一个内部充有少量液体的套,叫做腱鞘,其功能是让肌腱活动自如而不受腕骨活动的影响。当这个腱鞘受到损伤(撞击或者劳损)之后就会出现一个“鼓包”,但由于腱鞘上没有痛觉神经支配,因此这种损伤不会引起疼痛。腱鞘囊肿只要不影响日常生活就完全可以不去理睬它,而且使用外敷以及中药治疗都不会有什么效果。但假设囊肿逐步增大或者引起了手腕无力以及酸胀感,建议你到当地正规医院外科去做个小...
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