筋膜炎平时注意什么
颈背肌筋膜炎是由于外伤治疗不当,慢性劳损或外感风寒潮湿等原因而引起的以颈、肩、背部僵硬、发板、酸痛为主的慢性疾病。
主要表现为颈、背、肩部肌肉及软组织处疼痛。有时为非持续性的钝痛，也可为突然性锐痛。发生的时间长短不一。一般来说，疼痛越敏感，疼痛传导区域也越大，但并不符合周围神经或神经根的解剖分布。颈后及肩部为最常见的好发部位，也可见于颈前部，如胸锁乳头肌、咽喉部肌筋膜等。疼痛与天气变化及空气湿度、温度升降有一定关系，多为遇寒冷、潮湿加重，少数遇热时疼痛亦加重。
颈部患处有特定的压痛点，一般位置较浅，对触压甚为敏感，触压此点可立即引起剧烈的疼痛，并以此点出发，可激惹起远处的传导性疼痛。压痛点好发部位在肌、肌筋膜附着处。颈部有时可摸到皮下结节、条索样肿块。
颈背肌筋膜炎可用针灸和小针刀,痛点阻滞都有一定的效果。
主要表现为颈、背、肩部肌肉及软组织处疼痛。有时为非持续性的钝痛，也可为突然性锐痛。发生的时间长短不一。一般来说，疼痛越敏感，疼痛传导区域也越大，但并不符合周围神经或神经根的解剖分布。颈后及肩部为最常见的好发部位，也可见于颈前部，如胸锁乳头肌、咽喉部肌筋膜等。疼痛与天气变化及空气湿度、温度升降有一定关系，多为遇寒冷、潮湿加重，少数遇热时疼痛亦加重。
颈部患处有特定的压痛点，一般位置较浅，对触压甚为敏感，触压此点可立即引起剧烈的疼痛，并以此点出发，可激惹起远处的传导性疼痛。压痛点好发部位在肌、肌筋膜附着处。颈部有时可摸到皮下结节、条索样肿块。
颈背肌筋膜炎可用针灸和小针刀,痛点阻滞都有一定的效果。
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如何治疗筋膜炎？
肌筋膜炎治疗
手术治疗 一半以上的病人经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也相当有效，但腰肌的锻炼可能还是最重要的。少数症状顽固，久治不愈的病人需手术治疗，手术时可发现在局部的筋膜上有裂隙，有脂肪从裂隙中疝出，这就是临床上所扪及的结节。脂肪与周围组织包括筋膜及邻近的皮神经分支相粘连，这可能是疼痛的原因。手术应切除结节，修补筋膜，分离粘连及切除皮神经。效果常良好，但由于常为多发性病变，手术只能解决一处的症状，故仍应严格掌握手术指征。
互相转化 急性腰肌筋膜炎可以有自然缓解和反复发作的倾向，卧床休息可以减轻，劳累和受寒可以加重。经卧床休息、腰部制动、消炎止痛药物...
手术治疗 一半以上的病人经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也相当有效，但腰肌的锻炼可能还是最重要的。少数症状顽固，久治不愈的病人需手术治疗，手术时可发现在局部的筋膜上有裂隙，有脂肪从裂隙中疝出，这就是临床上所扪及的结节。脂肪与周围组织包括筋膜及邻近的皮神经分支相粘连，这可能是疼痛的原因。手术应切除结节，修补筋膜，分离粘连及切除皮神经。效果常良好，但由于常为多发性病变，手术只能解决一处的症状，故仍应严格掌握手术指征。
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脚得了筋膜炎怎么办
筋膜炎有很多类型，您比如颈肩肌筋膜炎、嗜酸性筋膜炎、结节性筋膜炎等等。从您所说的简短语言来看，可能是颈肩肌筋膜炎（此症牵扯病区极广），发病原因除了您所说的劳累，还可能与外伤或感染有关。该病病变处伴有疼痛、麻木或感觉异常（也有患者有肿块）。人体生理学证明，颈椎是脊柱中活动范围最大，也是最为灵活的部位。为了能在活动时精确平衡，颈部肌筋膜层次众多，深浅重叠。人低头俯身时，颈肩肌筋膜就会受到牵拉，时间一长容易发生退变，造成纤维弹性降低，以至肌肉活动时不能协调地同步伸缩，甚至不能回缩。于是，颈椎活动时，肌肉与筋膜不断发生摩擦牵扯，最终引起无菌性炎症。在其它诱发因素作用下，这种炎症会加重，造成局部水肿，甚...
膝盖筋膜炎的治疗
筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性；或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激，可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状。病因机理是由于筋血不活毛细血管及微循环不畅所致。
建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱医堂中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗. "膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过...
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筋膜炎怎么根治
少数急性患者可以完全治愈。
急性期患者腰部疼痛剧烈，有烧灼感，腰部活动时症状加重，局部压痛较显著，多在病变肌肉的起止点处，有的病人体温升高，血液检查可见白细胞增高。急性发作后，少数患者可获得症状完全消退，多数会遗留疼痛，或相隔数月、数年以后再次发作。
慢性病例表现为腰部酸痛，肌肉僵硬发板，有沉重感，常在天气变化时如阴雨天、夜间、或潮湿地域时疼痛加重，每天晨起腰部酸痛加重，稍加活动可缓解，劳累后又加重。
急性期患者腰部疼痛剧烈，有烧灼感，腰部活动时症状加重，局部压痛较显著，多在病变肌肉的起止点处，有的病人体温升高，血液检查可见白细胞增高。急性发作后，少数患者可获得症状完全消退，多数会遗留疼痛，或相隔数月、数年以后再次发作。
慢性病例表现为腰部酸痛，肌肉僵硬发板，有沉重感，常在天气变化时如阴雨天、夜间、或潮湿地域时疼痛加重，每天晨起腰部酸痛加重，稍加活动可缓解，劳累后又加重。