什么导致失眠？

晚上盗汗，中医认为，阳虚自汗.阴虚盗汗.一般纵欲过度、缺乏体育锻炼或者疾病、身体素质差等原因为体虚所致。这就需要中医用中药进行调理了，只有这样才能起到标本兼治
1，方名：五砂散。
　　用料：五倍子20克，辰砂4克。
　　炮制及使用方法：将上味共研为细末，每次取1——2克，以温水调成糊状，每晚临睡前敷在肚脐内，然后用纱布包裹固定，直至第二天起床后再取下来。
　　功效：用于治疗各种类型的盗汗，一般连用3次即可见效。 　　2，方名：仙枣汤。
　　用料：仙鹤草30-90Kg，红枣5-10枚。水煎服。
　　功效：补肾补气，摄汗止汗。...

这种情况属于阴阳两虚型肾虚，加强营养的同时，多锻炼，再有，早上 桂附地黄丸。晚上 知柏地黄丸 按说明口服，一周后知柏地黄丸改为 六味地黄丸 连服 三周。 禁止性活动。当有良效。



戒除手淫的饮，多吃猪腰子，多锻炼


像是阴虚火旺原因引起 建议 中成药 知柏地黄丸调理


明显肾虚，这样谮麽说得清楚，建议自己在...

盗汗，多梦是典型的肾阴亏的症状！中药可以用六味地黄丸同时这样的身体不要吃过多的冷饮啊，那样会加剧问题的还有，这是个慢性的问题吃药的话，也是满功夫，千万别吃两和改善了就不吃了最好是可以吃3个月，那样才可以达到治本的！


多喝点糖开水，晚上睡觉时不要蒙头


盗汗属阴虚:敛阴止汗.用六黄汤加减治疗.


简单，去买的柏子养心...

情况是 肾阴虚：主要症状是腰膝酸软,五心烦热,更会有以下诸症：眩晕耳鸣,形体消瘦,失眠多梦,颧红潮热,盗汗,咽干,男子阳痿,遗精早泄,妇女经少,经闭,崩漏,不孕,尿短赤黄.意见建议:补肾阴虚的药物多是甘寒药,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋参等,中成药的代表是六味地黄丸.也可喝养生茶来进行调整五脏，强健身体。我就是这样的，效果不错。


建议去拍个胸片


虚汗，喝虚汗停，会好。营养跟上...

像平时煮粥一样就行了，不易过稠，饭前喝即可。