肌筋膜炎怎样治疗
腰背肌筋膜炎系指由寒冷、潮湿、急性和慢性劳损等原因引起腰背部筋膜、肌肉出现水肿、缺血、渗出及纤维性病变的一类疾病。该病是临床常见多发性病征之一,约占腰腿痛患者就诊率的20-30%。患者中年居多,年轻人也不少见。该病多发生于体力劳动者和长时间坐位工作者。笔者运用按摩手法治疗该病近期疗效显著,远期疗效也较满意。 一、 病因 1、部分患者有程度不等的急性外伤史,腰背肌肉、筋膜受损伤后,未及时治疗或治疗不彻底,留下隐患,迁延日久所致。 2、不少患者虽没有明显急性外伤史,但因长时间坐班而少活动,或工作姿势不良,长期处于单一的特定姿势,或工作紧张,持续性负重,过度劳累,天长日久形成慢性劳损。 3、寒冷潮湿是诱因,或盛夏贪凉,露卧当风,或剧烈活动后,迫不及待地吹风、冲淋,或长期从事水下,野外作业,或冒雨涉水,处所阴暗潮湿,或气候变化无常,冷热交错,不慎衣着等等,遭受风寒湿邪的侵袭,使经络阻滞,气血运行不畅,严重影响肌肉筋膜的营养和代谢,积年累月,引起肌纤维变性。 4、与患者体弱,免疫功能不强有关,或腰骶椎先天变异(畸形)所致...
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筋膜炎平时注意什么
颈背肌筋膜炎是由于外伤治疗不当,慢性劳损或外感风寒潮湿等原因而引起的以颈、肩、背部僵硬、发板、酸痛为主的慢性疾病。
主要表现为颈、背、肩部肌肉及软组织处疼痛。有时为非持续性的钝痛,也可为突然性锐痛。发生的时间长短不一。一般来说,疼痛越敏感,疼痛传导区域也越大,但并不符合周围神经或神经根的解剖分布。颈后及肩部为最常见的好发部位,也可见于颈前部,如胸锁乳头肌、咽喉部肌筋膜等。疼痛与天气变化及空气湿度、温度升降有一定关系,多为遇寒冷、潮湿加重,少数遇热时疼痛亦加重。
颈部患处有特定的压痛点,一般位置较浅,对触压甚为敏感,触压此点可立即引起剧烈的疼痛,并以此点出发,可激惹起远处的传导性疼痛。压...
主要表现为颈、背、肩部肌肉及软组织处疼痛。有时为非持续性的钝痛,也可为突然性锐痛。发生的时间长短不一。一般来说,疼痛越敏感,疼痛传导区域也越大,但并不符合周围神经或神经根的解剖分布。颈后及肩部为最常见的好发部位,也可见于颈前部,如胸锁乳头肌、咽喉部肌筋膜等。疼痛与天气变化及空气湿度、温度升降有一定关系,多为遇寒冷、潮湿加重,少数遇热时疼痛亦加重。
颈部患处有特定的压痛点,一般位置较浅,对触压甚为敏感,触压此点可立即引起剧烈的疼痛,并以此点出发,可激惹起远处的传导性疼痛。压...
筋膜炎如何治疗
人体生理学证明,颈椎是脊柱中活动范围最大,也是最为灵活的部位。为了能在活动时精确平衡,颈部肌筋膜层次众多,深浅重叠。人低头俯身时,颈肩肌筋膜就会受到牵拉,时间一长容易发生退变,造成纤维弹性降低,以至肌肉活动时不能协调地同步伸缩,甚至不能回缩。于是,颈椎活动时,肌肉与筋膜不断发生摩擦牵扯,最终引起无菌性炎症。在其它诱发因素作用下,这种炎症会加重,造成局部水肿,甚至粘连,引起疼痛。 颈肩肌筋膜炎目前尚无根治方法。专家们认为,要减缓这种病的症状最好采取综合措施。首先注意不要长时间低头工作。如难以避免,那么在低头工作20分钟至半小时后,一定要起身活动,挺胸抬头,伸臂摆动,或者上下左右转动头部,或者双手...
足底筋膜炎怎么治
你好,足底筋膜炎是一种造成足跟痛的常见疾病,是位于脚底的足底筋膜由跟骨内侧伸出处产生的发炎状态,由组织学上可见,此处的筋膜纤维有慢性退化的现象。
对于足底筋膜炎患者的治疗,可分为以下3种:
1. 减轻疼痛
休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛,包括超短波、电疗等。若是久站或运动后引起的足跟疼痛,则可在足跟部冰敷约10分钟~15分钟。如无明显改善,可考虑局部注射类固醇。
2. 足弓护垫
适当的足弓护垫,可在下肢负重时有效降低足底筋膜所受的拉力,进而减少反复牵拉对足底筋膜的伤害。
http://www.qjy168.com/shop/show_provide_...
对于足底筋膜炎患者的治疗,可分为以下3种:
1. 减轻疼痛
休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛,包括超短波、电疗等。若是久站或运动后引起的足跟疼痛,则可在足跟部冰敷约10分钟~15分钟。如无明显改善,可考虑局部注射类固醇。
2. 足弓护垫
适当的足弓护垫,可在下肢负重时有效降低足底筋膜所受的拉力,进而减少反复牵拉对足底筋膜的伤害。
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背痛是筋膜炎吗?
肌肉的延伸部分,被覆肌肉的组织就是筋膜,这种无菌性的炎症的确难以医治,治疗原则就是消炎,止痛,活血化瘀,你最好找一下自身的原因,比如坐姿,睡姿,生活习惯等,还有是否诊断明确,你还要考虑是不是胸椎的小关节错位,紊乱。