男生到底能不能练瑜伽？

这个年龄想正常长高有点不现实了，不过采取某些措施还是可以增高的，像你说的增高瑜伽对你增高就不一定有用了，增高药也不能随便乱服用，建议你到正规的增高医院做全面的检查，这样才能知道怎么才能让你再长高些，我朋友去过郑州的华柱医院增高科，也是刚去了一个月，只听说那的人挺多的， 你可以去咨询一下


到了这样年龄基本上是不会再长高啦！

在中医角度上说：像你这样的症状做瑜伽师最适合你的
瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式
练习瑜伽的好处 瑜伽通过呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复本身的自觉与自愈，改变人的亚健康状态。瑜伽通过各种呼吸及各种不同的独特姿势给予头脑、筋肉、内脏、神经、荷尔蒙腺体适度的刺激，通过强化腹腔内脏器官，除去身体的不安定因素，保存并增加体内生命能量使之不浪费不...

甩手做运动可以消除疲劳恢复压力 甩手运动是一种手臂前后连续摆动的健身方法。甩手法很简单：两脚分开，与肩同宽，左右肩轻松自然，双手自然下垂，然后向前伸与肩同高，再用力向后甩。开始甩手可先做20～50次，以后逐渐增加次数，一般每回可做100～200次。 甩手运动任何人都可操行，尤其对老年人和久坐伏案者更适宜，且不受时间和场地限制。最好在空气新鲜的空旷通风处进行。如果你每天早晨做一次，全天都会觉得有精神。当你感到精神紧张或疲劳时，立即放下手上的事，来做甩手运动，能收到消除压力、恢复体力的效果。
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现在瑜伽真是流行啊，哈哈哈是个恢复形体的好方法，我就是产后靠瑜伽从140斤减到现在的100斤呢，在新妈咪产后形体训练营 http://www.woman91.com/g2010/xtxly/专业老师指点下我在继续的努力恢复到原来的95斤

没有用的，简直就是骗人