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男生到底能不能练瑜伽?




能``对身体很有好处

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20岁男生,身高168,求长高的方法!



身高这东西是与身具来的,恩,有自信就可以,有了自信做什么都成功一半<br> 市面上没有任何一种增高药有科学依据。<br> 都是骗子,其实增高药里面含有的都是一般的保健药品。挂羊头卖狗肉 ,建议别买<br> 要增高多打打篮球好了。<br> 以下为个人经历<br> 个体差异的不同<br> 这个指定有效<br> 你多喝牛奶,豆浆,越多越好<br> 晚上早点睡觉刺脑垂体<br> 找几个男生,天天篮球 如果是女生就跳绳吧。&l...

请教各位高人,瑜伽增高法管用吗?



 增高鞋垫的适用很大程度上让身高危机不再显得那么突出,但也不是每个人都适用增高鞋垫的,其实对于在28岁以下的人来说,身体没有长到正常的比例的话,是件很痛苦的事情,增高鞋能带来一时的心里抚慰,却带不来一世的心里抚慰,在有限的时间里,让身高长高才是真理,有的人身体发育早,骨骺线闭合早,导致身体不再变高,有部分人群却是遗传的身高体型,身高不会过高似乎成为已然的“事实”,科学研究发现,身高的成长具有很大的稳定性。英国奥施卡特尔效果很不错的呀,楼主可以试一下呀。

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睡眠时间多久最好



睡眠时间过长与睡眠不足一样,都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长,睡的时间过长后,心脏的跳动便会减慢,新陈代谢率亦会降得很低,肌肉组织松弛下来,久而久之,人就会变得懒惰、软弱无力起来,甚至智力也会随之下降。因此,人的睡眠时间不宜过长,成年人昼夜7-8小时也就足够了,如果想用增加睡眠时间来获得健康,那将会适得其反,增加疾病,缩短寿命。  新生儿 20-22小时 2月婴儿 18-20小时 1岁 15小时 2岁 14小时 3-4岁 13 小时 5-7岁 12 小时 8-12岁 10 小时 12-18岁 9 小时 成年人 ...

16岁练增高瑜伽效果好吗



好的,根据体质不同效果也会变化。但是是有益无害。相信我。
望采纳,感激



很好的 还可以尝试其他有氧运动跑步 篮球 ~~~~~~~


x型腿有没有什么好办法矫正(二十三岁了)



矫正方法有整骨手法矫正及矫正器、矫正带矫正 23岁了 应该很难矫正了 骨头都定型了 不过也可以尝试一下


做手术,不过还是顺其自然比较好…
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