气血两虚、脾虚在平时应该怎样调整。另外需要测微量元素吗，药店可以测吗
注意生活规律性。严重的话可以采用药补，不过一定要到正规的中医那里去，别花冤枉钱。食补的话方法很多。可以查看一下。另外鹌鹑，白鸽都是补气的良品。 最好一天一两碗，晚上炖好早上加热当早餐吃，喝汤吃肉和药渣。 注意休息，不要熬夜，不吃辛辣油腻过甜食品
平时多喝些姜糖水
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长期脾虚胃火怎样调养？
应该是脾胃虚伴有阴阳两虚先养好脾胃，再考虑补阴阳所以先用补中益气丸，然后用桂附地黄丸
是脾肾虚有湿火 可用补中益气丸和桂附地黄丸间服
寒湿化火癥；
请当地中医治疗3月许。
西医不能治好。
早些看中医。
新年好
心属火。脾属土、火生土。你脾不好。先养心。，
脚上长水泡泡,,中医说是脾虚....
不想打针吃药，只能外用药汤泡洗。细辛100克黄柏400共为末兑开水3000ml待温泡洗。每晚睡前一次，一到二周。
用安利的净手凝露外抹,效果很好!
您可以吃湿度清胶囊试试！
不用打针吃药的办法有：达克宁外擦。中药煎熬外洗。
用\"阿昔洛韦软...
人参健脾丸可以补脾虚吗?
可以这是治疗脾虚吃什么都不易吸收者的
脾虚怎么补？？
用九芝堂的脾丸效果很好。
建议你平时多食以下食物，有健脾补肾益气的功效 健脾类：南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉、鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑、鹌鹑蛋 补肾类：枸杞、山药、鸽子肉、鲫鱼汤、黑豆、狗肉、栗子、韭菜、核桃、虾仁、贻贝、麻雀肉、麻雀卵、羊肉、羊肾、猪肾、牛鞭、鹿肉、大萝卜
脾虚要吃什么?
薏米+芡实+山药在一起煮粥连吃2个月就可以看到明显的效果了
朋友，煲红枣党参汤喝就可以！红枣10枚、党参30克！
燕窝
你可以让老人口服补中益气丸或者是人参健脾丸就行啦！ 平时注意少吃甜腻和油腻的饮食物！ 要减少思虑，注意休息睡眠！ 老人吃东西一般最好不要吃得太饱，特别是晚上！ 注意调养，一般半个月就会完全恢...