哎，最近腰酸，背痛，腿抽筋，头昏脑胀，请问我是肿么了？

坐的时间太长了你是机器人？


睡觉没有睡好

喝醉酒伤肝肾、肠胃、胆囊，根据你的描述，应该是胆囊的问题，这和你平时的饮食习惯也有关系，应该好好注意一下了 另外酒精成分对胃粘膜有较强的刺激性，尤其是在空腹的情况下大量饮酒，容易损伤胃粘膜。 内脏神经对这种刺激比较迟钝，痛觉定位也不是很准确，还是考虑胃痛，可能是胃后壁粘膜损伤相对严重一点。 近期注意饮食，选择容易消化的食物，忌生冷、忌油腻、忌辛辣等刺激。 到看看内乡网站查看回答详情>>


喝醉酒伤肝肾、肠胃、胆囊，根据你的描述，应该是胆囊的问题，...

活动少了，经常活动哈嘛



可能和你长期坐姿不正确有关系,腰背肌劳损,可以按摩,理疗
　 平常要做到“站如松,坐如钟,睡如弓”,同一个姿势均不宜保持过久,应常更换.建议伏案工作不宜一次持续很长时间,每工作1小时左右,休息5~10分钟,做颈部各方向轻轻运动,让疲劳的颈部得到休息.其次,睡眠时枕头不能太高,因为颈部过屈对颈椎的休息不利,合适的高度应是与自己一侧的肩宽同高,一般是10cm左右.
以下锻炼方法供您参考
1.腰部前屈后伸运动
　 两足分开与...

马上卧床 勿长时间卧床不动冰敷止痛热敷疗法 在冰敷一、二天后，可以改用热疗法。垫高颈部及膝部伸展背肌试一试水床服用止痛剂运动疗法 运动可以减轻疼痛，强化背部肌肉，协助动脉流畅以及保护你的骨头。腰背痛的时候，长时间躺在床上休息是害处大于益处。运动可能是腰背痛患者最不愿从事的活动。但专家认为，运动是慢性腰背痛患者最佳的选择。 下面是一些医师们建议的运动，但在开始作之前，请先向你的医师咨询。①压地起身 这个动作类似上半身的伏地挺身。脸朝下背朝上的平躺地面。双手贴地将上半身挺起，使背部形成凹弧状。这动作有益...

什么叫牵扯性腰痛？哪些内脏疾病可引起腰痛？ 牵扯性腰痛是指腰痛不是由于腰椎的原因所致，而是由于某一内脏器官的疾病表现出来的一种腰痛临床症状。既然产生腰痛的原因并非脊柱的骨骼、关节、肌肉、韧带等脊椎本身组织，故又称非脊柱源性腰痛。具体地说，可引起腰痛症状的内脏疾患有： （1）泌尿系统疾患：如急慢性肾盂肾炎、肾肿瘤、肾结石、输尿管结石、肾结核、肾下垂、肾周围脓肿、前列腺炎、前列腺瘤等。 （2）消化系统疾患：如消化道溃疡、慢性胆囊炎、胆结石、胰腺癌、直肠癌等。 （3）妇科疾患：如附件炎、子宫体炎、子宫后倾、盆腔肿瘤、子宫脱垂、盆...