我有强迫观念症和轻度的抑郁症，我该怎么办啊？
用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”
(ゞ沙羅曼蛇ど专利请勿复制谢谢合作) 让自己忙起来，让自己没有空闲去想不开必的事，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… (ゞ沙羅曼蛇ど专利请勿复制谢谢合 作)
放松些，不要给自己太大的压力，多出去散散心，可以去咨询一下心理医生，帮助你调节。
猪头，别给自己太大压力。你就是你。 唯一的HY，不要在乎别人的看法，放松些。 你就是你，独一无二的。别人对你的评价不重要。 重要的是你自己怎么看自己。 不喜欢回学校，就在家呆几天吧。 好好休息
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放松些，不要给自己太大的压力，多出去散散心，可以去咨询一下心理医生，帮助你调节。
猪头，别给自己太大压力。你就是你。 唯一的HY，不要在乎别人的看法，放松些。 你就是你，独一无二的。别人对你的评价不重要。 重要的是你自己怎么看自己。 不喜欢回学校，就在家呆几天吧。 好好休息
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主要表现为强迫思维和或强迫行为。强迫思维是指反复出现在患者脑海里的某些想法、冲动、情绪等，患者能认识到这些是没有现实意义、不必要的，很想摆脱，但又摆脱不了，因而十分苦恼，有的表现为强迫性穷思竭虑，如反复想1加1为什么会等于2，而不等于3？有的反复担心是否会说错话、作错事，因此反复地检查；有的想到、听到、看到一个词时，会不由自主地想到另一个词；有的脑海里反复不断地出现某一件事、某一句或某一段歌曲；有的出现违自己意愿的冲动，如走到高处，有一种往下跳的内心冲动，抱着自己心爱的小孩，想往地上扔。患者为减轻强迫思维引起的焦虑，患者会作出强迫行为；反复检查；不断地洗手；为了使自己放心，不断的向别人询问要求...
得了强迫妄想症的症状与后果...
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那不是自我强迫症，那是强迫症，强迫症是一类以自我强迫为突出症状的神经症，强迫症的症状特点为自我强迫,即症状是属于病人自我而非外力所致，它违背病人的意志反复出现，病人又无法控制，病人自觉其不合理或毫无意义，力图摆脱和抗拒强迫内...
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给自己造个理由无论如何都坚信管他是真不是要改变自己或许需要一点时间但是还是要强迫自己明白吗
百忧解a等选择性5羟色胺回收抑制剂有治疗作用
如果是这样,你们还不如分开的好,与其两个人都痛苦,还不如好聚好散,只少还能共同留下点美好的回忆,总比以后做敌人强.实在不想分开的话,做一次较长时间的分离也是一个不错的主意,让彼此都好好想一下吧. 爱一个只少要懂得包容和珍惜,如果你做不到的话也只少...