晚上睡不着怎么办 有什么好的小偏方 另求 护眼偏方
失眠症食疗：1，莲子30个，水煎，放少许盐，睡前服。2，百合60-100克，加糖适量，水煎服。3，人参酒：白人参50克捣碎，装细口瓶中，加白酒约400毫升，密封瓶口，每日振摇一次，半月后饮用，每日10-20毫升。4，龙眼洋参饮：龙眼肉30克，西洋参6克，白糖少许，将龙眼肉、人参、白糖放入搪瓷盆内，加清水少许，再将搪瓷盆放入锅内，隔水蒸40-50分钟即成。
护眼偏方 2007年12月16日 星期日 10:30 偏方一：热毛巾敷眼10分钟
专家提醒：热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。
偏方二：滴眼药水
专家提醒：眼药水是否能润眼，要看两点，一是药水成分，二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。
偏方三：常喝绿茶、乌龙茶或铁观音
专家提醒：茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症。
偏方四：打呵欠、含...
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喝多了水眼睛会胀痛吗？
会。
水中毒美国亚利桑那州的一位肥胖专科医生说：“摄入适量的水是减轻体重的关键。如果想减轻体重，但又不想喝足够的水，这样身体的脂肪不能进行代谢，其结果是体重反而增加。”减少水分的潴留和减体重一样，是多喝水的另一好处。有许多人眼圈下面浮肿、身体虚胖，要减少潴留水分的方法不是控制饮水，而是要多喝水。你越是少喝水，储存的水就越多。身体有个非常灵巧的机制，当发现缺少什么时，它就会储存什么。当你摄入的水量入不敷出时，代偿机制就会起作用，于是就会潴留水。此外，水占身体总是的70%左右，体内的所有化学反应都是在水这个介质中进行的，身体的...
饭后觉得喉咙有异物，前胸后背有胀痛感，喉咙也不舒服。胃也难受
首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力不要手淫过度，!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、坚果青葱、韭菜.辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝牛奶软化血管，促进新陈代谢！保持乐观主...
胃胀痛怎么治
胃胀是消化道疾病的一个常见症状，最常见于慢性胃炎、胃下垂、或功能性消化不良。胃下垂多见于体质较弱的女性患者，胃下垂时，胃的排空减慢，另外胃下垂可使肠系膜受牵拉，造成十二指肠不同程度受压而使食物排空缓慢，产生腹胀的症状。另外，功能性消化不良也很常见。常有腹部不适、胃胀、嗳气等，有时常通过嗳气来解除胀气感。患者同时可伴有一些健忘、多梦、注意力不集中等神经衰弱的症状。胃病的治疗，主要是要保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食不易过饱，忌生冷与刺激性食物等。有胃下垂者，饭后应剧烈活动、长期站立等；另外，保持良好的情绪，对功能性消...
请问腰一转痛是怎么回事？
腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因很多，可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤等等所引起的.建议患者要明确腰痛的原因。一般常见于以下几类疾病：一类为脊柱疾患，如脊柱退行性骨关节炎等；第二类为脊柱旁软组织疾病，如腰肌劳损等；第三类为脊神经根受刺激所致的腰背疼痛，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、骨质增生等；第四类为内脏病变，如肾脏病、胆石症等；还有腰椎肿瘤、腰椎间盘病变、腰椎滑脱等等也会引发腰痛。慢性腰痛按摩手法 揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。 ...
请教，常工作用计算机眼睛胀痛，用哪些眼药水能够缓
预防电脑伤眼的误区
误区一、防辐射可以保护眼睛
防辐射这个概念被商家炒作的尽人皆知，其实电脑的辐射非常小，对人体和眼睛危害很小，大家可在百度百科中搜索“辐射”来详细了解电脑辐射。防辐射眼镜对眼睛保护作用有限，最明显的标志就是用电脑后眼睛还是会酸涩、发热甚至疼痛流泪。
误区二、防紫外线可以保护眼睛
紫外线确实会引眼底细胞的损伤，但是眼睛的结膜和晶体可以阻挡和吸收大部分紫外光，真正能够照射到眼底的紫外光很少。很多眼镜都可以过滤紫外光，可是戴着这些眼镜用电脑，时间稍长眼睛还是会出现酸涩、发热甚至疼痛等不舒服的症状。因此防紫外线眼...