在没生小孩前，自已的胸部比较大，总是给我自信，可是生好小孩后，却下垂的很历害，

目前最快的办法是到正规整形医院做乳房下垂矫正术，对于不同的乳房形态，会有不同的乳房下垂矫正方法，有许多手术术式，如真皮固定术、乳房上提固定、双环固定术等，其基本原理都是将下垂松懈的乳房组织上提固定，并相应去除形成“皮肤乳晕”，以获得正常的乳房外观！


世界上没丑女人只有懒女人傲人双峰1）俯卧撑。这个动作很常见，不过女生做的时候一般都是双膝着地。如果你有力量，可以按照图示来进行锻炼。 重复此动作3组，每组10次。2）胸前挤压。这个动作既可以锻炼胸部，也可以...

乳房松弛下垂，专家会根据您松弛的程度来选择适合的治疗方案，一种可以通过乳房提升术来解决松弛的问题，还有一种就是通过假体植入法来提升乳房的松弛下垂同时还可以解决乳房外扩的问题。可以到广州武警医院整形美容中心问问


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下垂的胸部可以去正规的整形美容医院通过胸部整形技术改善，医生会根据您的实际情况选择合适的解决方法，在根据您自身的要求等等 再制定合理的方案！

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会的，即使怀孕了也要按照MM成长的程度不断的更换合适的文胸，如果不穿的话，哺乳时的乳房会下垂的很严重，对哺乳也有影响的，在哺乳过程中也要佩戴哺乳专用文胸，保持胸型

试试简单的丰胸运动 俯卧撑可起到锻炼胸部肌群、丰满乳房的作用。 要想做个丰胸美人，每天只需花10分钟呵护胸部，就能使你如愿以偿。这套丰胸运动的动作简单。它的重点在于锻炼胸部肌肉，提高乳房支撑力，进而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性。唯有运动才能真正让胸部集中坚挺，健康美丽，让你拥有完美迷人的上围曲线！你不妨可以试试。 第一节扩胸运动 伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气；始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到...