健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

运动时骨头关节嘎嘎响是怎么回事




肌肉正常的形态是柔软而有弹性的,疲劳过度或受寒后就会僵硬,活动时相互摩擦就会产生滑响,虽然大部分情况下没有什么感觉,但也是个肌腱炎的提示信号。



运动前要热热身,将关节活动开,这样避免关节响



机器久了会生锈,时间长了不 运动,关节就会那样。道理一样

“运动时骨头关节嘎嘎响是怎么回事” 的相关文章

大脚趾关节疼痛一个星期了。是跟别人撞了下



可能是关节板受挫.如果捏着也很疼并且肿大那么就是骨节受挫挺严重,要去医院看看~!如果没上述表现那么就知识关节受压 韧带的感觉器受挫.擦点活血化瘀的药水就行!!!

我的左手腕关节处疼痛已一月多拍片骨正常是怎么回事?



如果是痛风,化验一下尿酸,风湿化验一下,风湿因子。都不是,就是软组织损伤,用治疗跌打损伤的中药外敷治疗。

中指第二关节砸伤后长硬物包,稍微用力压有疼痛感



可能瘀血积聚在那里,建议去找医生看看,坏了事可不好!(华夏青年网为您回答)

求!!!我是呼和浩特的,近日关节疼痛的厉害,每逢阴雨天就疼得要命,该怎么办呢?医生说是网球肘。



   你是不是网球肘这里一句半句也说不清楚,希望你看看医生吧,这样的病痛最好是在专科医院看看,不然很难治好,而且会耽误治疗的最佳时间,目前治疗网球肘较好的“绿色布克多维疗法”您可以试试看。因为网球肘主要是因为你没有做好保暖,过度劳累这些都有可能,没做好受了风寒湿邪导致的,所以日常生活中要注意防风寒。百度一下“中安医院”就能找到。地址:内蒙古呼和浩特市通道北街12号

腿关节后面的肌肉疼痛为什么、怎么办?



可能局部肌肉紧张引起,或者这些天运动锻炼后造成的,局部用温水泡泡,这些天注意休息不已锻炼,慢慢恢复 答案补充 不是锻炼就是运动,走路时间长也是对肌肉产生刺激,意思就是让你休息,不已多走路,少站立,懂? 答案补充 不是锻炼就是运动,走路时间长也是对肌肉产生刺激,意思就是让你休息少走路少站立


注意休息、按摩,建议到医院检查看看有没有静脉曲张或者国窝囊肿等
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。