怎样防治颈椎病？
一、什么是颈椎病？
颈椎病是指颈椎间盘组织退行性改变及其继发性病理改变，累及其周围组织结构（神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等）所引起的各种症状和体征的一组症候群，又称颈椎综合征。
颈椎病是中老年人的常见病，发病年龄多在40岁以上。据有关资料统计，我国50岁以上的人群中，约有1/4的人已有颈椎病；60岁左右的人，有1/2的人有颈椎病；70岁以上的老年人，几乎都有颈椎病。临床长期观察发现，颈椎病的发病年龄逐渐趋向低龄化。颈椎病的发生，直接影响了学习、生活和工作。怎样认识、治疗和预防颈椎病呢？
二、颈椎病的发病因素
颈椎病的病理生理过程相当复杂，其发病因素多种多样。但下列因素在颈椎病的产生和复发中起着重要作用：
1.年龄因素：就像一台机器一样，随着年龄的增长，人体各部件的磨损也日益增加，颈椎同样会产生各种退行性变化，而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展的基础。
2.慢性劳损：是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤，尤其是长期低头工作者颈椎病发病率特高。
3.外伤：在颈椎...
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总是落枕是不是颈椎病前期啊要怎么治啊？
颈椎病的治疗方法可分为非手术疗法及手术治疗两类。目前对于颈椎病的治疗，大多数的医学专家主张非手术治疗，只有少数病例需手术治疗。非手术疗法是中西医结合的综合疗法，可根据不同情况选用其中一种或二至三种方法，同时施行。现分别介绍如下： ▲手法按摩推拿疗法 这是中医治疗颈椎病的主要方法，也是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状。 ▲颈椎牵引疗法 这是颈椎病较为有效并且应用较广的一种治疗方法，此疗法适用于各类颈椎病，对早期病例更为有效。 ▲理疗 在颈椎病的...
有颈椎病的老年人可以补钙吗?有什么比较好的治疗方法？
颈椎病是一种退行性疾病，在X线等影像学检查时，常发现颈椎有骨质增生，骨质增生是骨关节退行改变中较有特征性的病理改变，其增生之骨虽亦有骨骼内部的增生，但大部分是向骼的外部增生为多，并以后者更有临床意义，如向外增生的骨刺压迫，刺激神经而出现相应的症状，骨质增生多以局部病变为主。 骨质疏松症是老年人的一种常见病，随着人口老龄化的出现，老年性骨质疏松症的发病率逐渐增加，补钙是治疗骨质疏松症的常用方法，它可通过增加人体钙的摄入量，加快钙盐在骨骼的沉积，以预防和治疗骨质疏松症，补钙是全身作用不会增加局部的骨质增生，因此颈椎骨质增...
颈椎病平常应该注意什么？疼时应该怎么缓解？
摩是治疗本病的首选方法，有条件者应去医院进行按摩治疗，条件有限或暂时不能去医院者也可在家中按摩。下面介绍适于颈型和神经根型的按摩手法。其他类型比较复杂，需要专职按摩师处理。(1)先对颈部用手掌或手指揉摩2-5分钟，以有热感为佳。(2)对局部的硬结或索条状反应物着重指揉1-2分钟。(3)用力抓拿颈后大筋，反复十数次，力量以耐受为度。(4)对颈、肩部捶拍1-2分钟。3．还可配合颈肩的理疗、热敷、拔罐等疗法。4．患者可每天自行康复锻炼：颈前屈、后伸，右侧、左侧，左旋、右旋动作各20次。力量由轻到重。(四)注意事项1．颈椎病表现复...
颈椎病的速治？
颈椎病保健体操 1．提托头颈 病人站立，头微微后仰，双手交叉托于头后方 (相当于颅骨的枕骨粗隆部)，向上提托头颈，一张一弛，往返 30一50次，可同时配合胸背部后仰，以活动脊柱的上部及胸廓、肩背等部位，达到放松诸关节的作用。 2．与颈争力 病人站立，双手叉腰，两脚分开与肩同宽，自然直立。反复做抬头看天，低头看地活动。练习时，胸部应保持不动，抬头时应尽量上抬，以能看到头顶上方的物体为宜；低头时，下颌尽量内收。动作幅度由小及大，由慢到快，以病人能忍受为度。 3．往后观望 病人站立，双手叉腰，两脚分开与肩同宽，两眼平视，头...
颈椎病有什么好的治疗方法吗?
颈椎病的治疗方法: （一）牵引 1. 适应证 颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。 2. 颈椎牵引的方法 一般用颈枕牵引带作颈椎牵引。 (1)姿位:体位可采取坐位或卧位，为了方便，多取稳当的靠坐位，使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-3O°，避免过伸。要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉。牵引姿位应使患者感觉舒适，如有不适即应酌情调整。在椎动脉型患者前倾角宜较小，脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位，忌前屈牵引。 (2)牵引重量与持续时间:常用...