怎样治疗强迫症?
强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦。
强迫症的症状多种多样,既可为某一症状单独出现,也可为数种症状同时存在。在一段时间内症状内容可相对的固定,随着时间的推移,症状内容可不断改变。如走出家门好几步又回去检查一下门锁,把计划书交给老板前,忍不住再看上一遍,尽管你至少已经检查过十遍了……诸如此类的“强迫”现象在生活中并不少见。实际上,强迫既能助人成功,也能毁掉生活。
一方面,强迫对人来说不完全是件坏事。在原始社会中,对瘟疫的担心和反复清洁帮助我们的祖先在艰难的环境中存活了下来;在当今社会里,有强迫倾向的人对自己高标准、严要求,更易取得成功。另一方面,威胁心理健康的“强迫症”是指人明知道有些想法、行为毫无意义,却又忍不住去想、去做。如果普通人觉得没有锁好家门,回去检查一遍就行了,可是强迫症患者却会这样想:“我确定锁好了吗?我听到锁的响声了吗?我是真正地听到还是只是觉得听到了?……”于是不得不一次次地去检查。
强迫行为多的人更...
强迫症的症状多种多样,既可为某一症状单独出现,也可为数种症状同时存在。在一段时间内症状内容可相对的固定,随着时间的推移,症状内容可不断改变。如走出家门好几步又回去检查一下门锁,把计划书交给老板前,忍不住再看上一遍,尽管你至少已经检查过十遍了……诸如此类的“强迫”现象在生活中并不少见。实际上,强迫既能助人成功,也能毁掉生活。
一方面,强迫对人来说不完全是件坏事。在原始社会中,对瘟疫的担心和反复清洁帮助我们的祖先在艰难的环境中存活了下来;在当今社会里,有强迫倾向的人对自己高标准、严要求,更易取得成功。另一方面,威胁心理健康的“强迫症”是指人明知道有些想法、行为毫无意义,却又忍不住去想、去做。如果普通人觉得没有锁好家门,回去检查一遍就行了,可是强迫症患者却会这样想:“我确定锁好了吗?我听到锁的响声了吗?我是真正地听到还是只是觉得听到了?……”于是不得不一次次地去检查。
强迫行为多的人更...
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强迫症问题
实例:也许对你有帮助,这个是心理病,您可以学习克服.
我七年的强迫思维痛不欲生。
但我凭自己的毅力自己克服了!
以下是心得,希望对所有强迫症的朋友有所帮助。
首先推荐一句话是——在乱成一团的时候要让自己静下来,不能继续敷衍,要找到自己的心,找到问题的源头,强迫症其实就是你有心结没有解开,以致又产生了其他心结,强迫症逃避苟且都不行,必须解开,这个最重要。平时多闭上眼睛感受这个世界,听听身边的风吹,鸟鸣,看看自己的心灵有没有丢失。想想自己的心,自己的情绪,自己的善恶,都是自己支配,没有谁强迫你,没有谁惩罚你,更没有什么虚无的东...
强迫症如何治
此顺其自然非彼顺其自然 森田疗法是治疗强迫症比较好的方法,\"顺其自然,为所当为\"是森田疗法的精髓所在,而如何正确地理解\"顺其自然\"这四个字则是治疗是否有效的前提条件。 在现实生活中,很多的患者朋友,对\"顺其自然\"的理解都是不够深的或是错误的,因而造成森田疗法对他们的治疗毫无效果,甚至使他们对森田疗法本身是否有效都产生了怀疑。揪其原因,其实是他们只是从字面上去理解其含义,以为\"顺其自然\"就\"任其自然\",就是对自己的问题不加控制,痛苦就让其自己痛苦下去所造成的。如强迫观念的患者,他可能就会错误的认为\"顺其自然\"就是让自己一直强迫下去。 要正确地理解\"顺其自然\"首先我们要...
怎样会引起强迫症?
强迫症的发病与下列因素有关;
遗传因素,强迫症患者与双亲的通病率为5——7%高于普通人,当然这个数字并非完全意味着遗传作用,因为她无法排除环境因素,
器质因素部分强迫症患在脑部受到器质性损害后已出现强迫症。
社会心理因素;工作过分紧张,要求过分严格,处境不佳焦虑不安便可逐渐出现强迫症状重大的精神刺激跟会激发疾病,
什么是强迫症强迫症(obsession)的定义: 强迫症是指以反复出现强迫观念和强迫动作为基础特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形成反复进入患者意识领域的思想,表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说,是没有现实意义的,不必要或多余的;患者意识到这些都是他...
遗传因素,强迫症患者与双亲的通病率为5——7%高于普通人,当然这个数字并非完全意味着遗传作用,因为她无法排除环境因素,
器质因素部分强迫症患在脑部受到器质性损害后已出现强迫症。
社会心理因素;工作过分紧张,要求过分严格,处境不佳焦虑不安便可逐渐出现强迫症状重大的精神刺激跟会激发疾病,
什么是强迫症强迫症(obsession)的定义: 强迫症是指以反复出现强迫观念和强迫动作为基础特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形成反复进入患者意识领域的思想,表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说,是没有现实意义的,不必要或多余的;患者意识到这些都是他...
怎样治疗强迫症?
所有患强迫症的青少年,都有以下两个特点:
(1) 清楚知道这些观念和行为完全不必要,但自己无法加以控制。
(2)这些症状苦恼窘迫,求治十分心切,不过与成年强迫症患者相比,青少年患者由这些症状而造成的精神障碍和心理压力一般要轻得多,因而治愈可能性也更大。
那么,强迫观念和强迫行为各有哪些表现呢?
强迫观念表现为反复出现各种无意义的观念,思想及冲动。主要表现有以下5类:
(1)强迫性怀疑 无根据地怀疑自己有件事未很好完成。譬如,出门后怀疑门窗未锁好,怀疑自己在考卷上没写上姓名,怀疑刚塞入邮筒的信未贴上邮票等等。这种无根据的怀疑反复出现,...
得了强迫症怎么办?
佛语的本意是根本就没有强迫,全是你自寻烦恼而已!
所谓“强迫症”是先天的过敏素质和后天的内外环境诱导综合因素的结果。先天的过敏素质主要是指神经类型和性格因素,后天的环境因素主要是指生活经历。
我们把注意力执着于在强迫症上,就是给它提供养料和能量,当我们注意力放在别的事情上的时候,我们会感觉不到自己的痛苦。
先坦然的面对,承认并接受目前的糟糕的你自己的一切状况,在这个基础上再去逐步的通过现实的生活的行动与实践从而去慢慢的改变你自己.
心理见习生初学的办法:
其实很多人会有失眠,心情低落,寂寞,伤心等心理情况,都可以采用下边的方法从根本上解决问题,先调节好心理,你的精神才会好起来...
所谓“强迫症”是先天的过敏素质和后天的内外环境诱导综合因素的结果。先天的过敏素质主要是指神经类型和性格因素,后天的环境因素主要是指生活经历。
我们把注意力执着于在强迫症上,就是给它提供养料和能量,当我们注意力放在别的事情上的时候,我们会感觉不到自己的痛苦。
先坦然的面对,承认并接受目前的糟糕的你自己的一切状况,在这个基础上再去逐步的通过现实的生活的行动与实践从而去慢慢的改变你自己.
心理见习生初学的办法:
其实很多人会有失眠,心情低落,寂寞,伤心等心理情况,都可以采用下边的方法从根本上解决问题,先调节好心理,你的精神才会好起来...