怎样治疗强迫症?
所有患强迫症的青少年,都有以下两个特点:
(1) 清楚知道这些观念和行为完全不必要,但自己无法加以控制。
(2)这些症状苦恼窘迫,求治十分心切,不过与成年强迫症患者相比,青少年患者由这些症状而造成的精神障碍和心理压力一般要轻得多,因而治愈可能性也更大。
那么,强迫观念和强迫行为各有哪些表现呢?
强迫观念表现为反复出现各种无意义的观念,思想及冲动。主要表现有以下5类:
(1)强迫性怀疑 无根据地怀疑自己有件事未很好完成。譬如,出门后怀疑门窗未锁好,怀疑自己在考卷上没写上姓名,怀疑刚塞入邮筒的信未贴上邮票等等。这种无根据的怀疑反复出现,迫使自己反复去查对,不但浪费时间,而且当有重要事情要做时反而心不在焉了。
(2)强迫性追忆 在做某件事需全力以赴完成的任务时,莫名其妙出现对某种往事、某句歌词、某次与某人发生的小争执的反复追忆。明知这种追忆毫无意义而且分散注意力,仍不断萦绕于脑海,而且心理越烦越摆脱不了。
(3)强迫性想象 例如某少女一见到陌生男子走近,就会想象对方要和自己谈恋爱,一走过商店,就觉得马上会有售...
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得了强迫症怎么办
治疗方法
一、精神治疗:以支持性心理治疗为主,对强迫动作可进行行为治疗,以反应阻抑法的疗效较佳。
1. 心理动力学的治疗
心理动力学派的治疗强调通过顿悟、改变情绪经验以及强化自我的方法去分析和解释各种心理现象之间的矛盾冲突,以此达到治疗的目的。在治疗的过程中大量地运用阐释、移情分析、自我联想以及自我重建技术。
2. 行为治疗
在对于强迫症的认识上,行为治疗分为两个基本的流派。第一种观点认为具有强迫症的人是借助于各种行为和仪式动作来缓解焦虑,称为\"驱力降低模型\" 。依照这个模型,治疗者主要集中于通过激发可以减少焦虑的情境来消除不适当行为与仪式动作。第二种观点是基于...
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什么是强迫症?
强迫症是完美主义的一种体现,或者说是过度的自负~所以他们并不是十分自信的一类人。
强迫症是由于心理压力过大,长期的难以接受的事实不断折磨着神经,表面上幽默快乐,事实上内心深处总有一道伤口在痛,时间久了这种痛苦的释放就表现为强迫症的小动作上了。
“一遍遍数着眼前仅有的事物,一遍遍整理头脑无意义的思绪,一次次要求最大成功的努力,一次次失败错误后严厉的自责,一天天反复回想多次的记忆,一天天担忧抚平创伤的祈祷”就是强迫症的写照。
那是痛苦的,因为它又不像其它精神病类不知道自己在做什么,你明知道你在为难自己,但是却又摆脱不了,越是挣扎陷得越深。
其实强迫症之所以表现得十分“较真”,是因为逃避~
有...
强迫症是由于心理压力过大,长期的难以接受的事实不断折磨着神经,表面上幽默快乐,事实上内心深处总有一道伤口在痛,时间久了这种痛苦的释放就表现为强迫症的小动作上了。
“一遍遍数着眼前仅有的事物,一遍遍整理头脑无意义的思绪,一次次要求最大成功的努力,一次次失败错误后严厉的自责,一天天反复回想多次的记忆,一天天担忧抚平创伤的祈祷”就是强迫症的写照。
那是痛苦的,因为它又不像其它精神病类不知道自己在做什么,你明知道你在为难自己,但是却又摆脱不了,越是挣扎陷得越深。
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强迫症症状
广州军区机关医院专家为您解答, 强迫症的表现?
一、不洁、疾病、污染类:1、洁癖,例如,一走上马路,就要注意脏东西在哪里,看到了,就要回避,回家要反复洗手、洗衣。2、恐艾。3、害怕粉尘类、化学类的东西,担心会使自己得什么病。害怕用曾经碰到酒精的手,去摸东西,怕把其他东西点着了。
二、冲动、伤害类:有点患者会想到将自己的女儿举起摔死,然后就会有意识地回避女儿。
三、检查、询问类:出门后总是怀疑家门没有锁上、家中的煤气没有关上,然后要反复地检查,还有,总担心自己听不清别人的讲话,反复询问,自己是不是全...
一、不洁、疾病、污染类:1、洁癖,例如,一走上马路,就要注意脏东西在哪里,看到了,就要回避,回家要反复洗手、洗衣。2、恐艾。3、害怕粉尘类、化学类的东西,担心会使自己得什么病。害怕用曾经碰到酒精的手,去摸东西,怕把其他东西点着了。
二、冲动、伤害类:有点患者会想到将自己的女儿举起摔死,然后就会有意识地回避女儿。
三、检查、询问类:出门后总是怀疑家门没有锁上、家中的煤气没有关上,然后要反复地检查,还有,总担心自己听不清别人的讲话,反复询问,自己是不是全...
得了强迫症怎么办?
佛语的本意是根本就没有强迫,全是你自寻烦恼而已!
所谓“强迫症”是先天的过敏素质和后天的内外环境诱导综合因素的结果。先天的过敏素质主要是指神经类型和性格因素,后天的环境因素主要是指生活经历。
我们把注意力执着于在强迫症上,就是给它提供养料和能量,当我们注意力放在别的事情上的时候,我们会感觉不到自己的痛苦。
先坦然的面对,承认并接受目前的糟糕的你自己的一切状况,在这个基础上再去逐步的通过现实的生活的行动与实践从而去慢慢的改变你自己.
心理见习生初学的办法:
其实很多人会有失眠,心情低落,寂寞,伤心等心理情况,都可以采用下边的方法从根本上解决问题,先调节好心理,你的精神才会好起来...
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先坦然的面对,承认并接受目前的糟糕的你自己的一切状况,在这个基础上再去逐步的通过现实的生活的行动与实践从而去慢慢的改变你自己.
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心理学的强迫症
您好楼主,您确实有强迫倾向,但是未必达到了强迫症的程度。我给您推荐以下方法,希望对您有帮助
行为治疗对于强迫症有极大的功效。研究显示“暴露与不反应”是治疗强迫症的有效方法。除此之外,强迫症病人在专业的指导之下,学到如何在强迫想法的刺激之下暴露自己。且学习如何对抗强迫想法、冲动。例如:指导一位过份怕脏的病人,去摸脏东西而禁止洗手,这个技巧就叫做“暴露、不反应法”。您将学到避免习惯性的强迫行为,而以新的、健康的行为取代。 四个步骤如下: 步骤一、再确认 第一步最重要的就是学习“认清”强迫症的想法与行动。可能您一点都不想去做这个步骤,但是您必须努力的,全心的觉察,以便了解此刻的困扰是来自强迫性想法或...
行为治疗对于强迫症有极大的功效。研究显示“暴露与不反应”是治疗强迫症的有效方法。除此之外,强迫症病人在专业的指导之下,学到如何在强迫想法的刺激之下暴露自己。且学习如何对抗强迫想法、冲动。例如:指导一位过份怕脏的病人,去摸脏东西而禁止洗手,这个技巧就叫做“暴露、不反应法”。您将学到避免习惯性的强迫行为,而以新的、健康的行为取代。 四个步骤如下: 步骤一、再确认 第一步最重要的就是学习“认清”强迫症的想法与行动。可能您一点都不想去做这个步骤,但是您必须努力的,全心的觉察,以便了解此刻的困扰是来自强迫性想法或...