心情烦躁是什么原因
心理学研究表明,人体内有各种生物钟,并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环,情绪生物钟为28天一循环,体力生物钟为23天一循环等。所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。虽然我们不能改变自己的生物节律,但可以通过调节缓解不良情绪,缩短情绪波动的时间,减少心情烦躁带来的不良影响。下面介绍几种常用的方法,供大家参考: 1.心理暗示法:暗示是一种心理现象,有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时,如果对自己采取消极暗示,只会“雪上加霜”,更加烦躁;这时应该对自己采取积极暗示,告诫自己这是正常现象,乌云终会散尽,同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情,就能缓解心理压力。人们常说的“阿Q精神胜利法”,从心理学角度看实际上就是一种积极的心理暗示,应该说这种方法在特定时期和场合是很有实际效果的。2.目标转移法:如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁,注意力无法集中,就不要强迫自己做事。这时不妨看看电视、听听音乐、写写日记,或者读一两篇美文。你可千万别以为这是浪费时间,实际上这是“磨刀不误砍柴工”,你的情绪会...
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经期推迟八天同房时来的月经,比以往少,有血块持续了十二天,这是宫外孕吗
宫外孕一般会腹痛,出血。要结合血检HCG来检测
经期推迟了6天还没来,会是怀孕吗?
别紧张,有时紧张会推迟经期的..放松下,别去想那么多,才一周而已,我还推迟过半个月呐~跟吃药没关系.可跟你整天紧张它不来有关系哦~~
有过那个吗?没有的话就不会!
不一定,再等等吧。
如果没有性事的话,推迟的情况是正常的,经常月经不正常的话,建议吃乌鸡白凤丸调一下,还要注意平时的饮食,不要吃太多的辣,注意营养
紧急避孕药一般推迟几天经期
本身紧急避孕药服用后干扰内分泌,月经不调的出现也是很常见的,再者您有房事的行为不排除再次怀孕,当然也不见得应用紧急避孕药都是100%的,失败率在10%-15%左右。鉴于目前的月经推后的情况我的建议是您最好能够来医院做个阴道四维彩超和血HCG排除一下怀孕的可能性后根据内膜的厚度来决定下一步的处理方案,用药后三个月内可能出现月经紊乱,如果三个月后不恢复到正常,则需要行电化学发光激素六项和阴道四维彩超的检查了解内分泌水平和卵巢的功能。再者如果出血淋漓不尽且有腹痛还得及早排除宫外孕的可能,因为它的避孕原理存在抗着床的能力,祝你健康...
经期推迟吃什么药好?
推迟例假的药物 主要是 避孕药和孕激素!但是避孕药的副作用比较大些 影响子宫内膜的分泌,可以使用孕激素药甲羟孕酮来推迟月经,在月经要来的前两天开始服用,停药三天到一周就来月经。 到健康无忧网站查看回答详情>>
急!请医生进来
你多大了啊,如果没怀孕用点调经药就好了,你的胃痛是经前综合征引起的。
建议用验孕棒看看是否怀孕。如果没有怀孕多是经前综合症。