强迫症怎么治疗
带有强迫的意味。东方心理学专门有一篇是讲紧张和放松，现在人的压力很大，根源是自己看外在的太多，看自己内心太少，这是不好的心理习惯。要改正这个不好的心理习惯，唯一的途径是通过心理练习培养起平常心。
有感而发，杂乱无章，敬请谅解。
什么是强迫症？怎样治疗强迫症？
相信大多数朋友看到这两个问题来说，都会夸夸其谈，能讲出好多东西，而且讲得很好。
还有一种现象：如果让你去指导一个患者，你也许会指导的很好，但是一回到自己的问题上又不知所措。
大家都是很聪明的人，对理论都能很好的理解，但是在现实生活中你会发现做起来真的很难。
如果你对症治疗，恐怕一个症状消失了，另外几个症状又来了，即使所有的症状都消失了，你的生活并不幸福...
“强迫症怎么治疗” 的相关文章
怎样治疗强迫症？
强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。
强迫症的症状多种多样，既可为某一症状单独出现，也可为数种症状同时存在。在一段时间内症状内容可相对的固定，随着时间的推移，症状内容可不断改变。如走出家门好几步又回去检查一下门锁，把计划书交给老板前，忍不住再看上一遍，尽管你至少已经检查过十遍了……诸如此类的“强迫”现象在生活中并不少见。实际上，强迫既能助人成功，也能毁掉生活。
一方面，强迫对人来说不完全是件坏事。在原始社会中，对瘟疫的担心和反复清...
强迫症的症状多种多样，既可为某一症状单独出现，也可为数种症状同时存在。在一段时间内症状内容可相对的固定，随着时间的推移，症状内容可不断改变。如走出家门好几步又回去检查一下门锁，把计划书交给老板前，忍不住再看上一遍，尽管你至少已经检查过十遍了……诸如此类的“强迫”现象在生活中并不少见。实际上，强迫既能助人成功，也能毁掉生活。
一方面，强迫对人来说不完全是件坏事。在原始社会中，对瘟疫的担心和反复清...
怎样会引起强迫症?
强迫症的发病与下列因素有关；
遗传因素，强迫症患者与双亲的通病率为5——7%高于普通人，当然这个数字并非完全意味着遗传作用，因为她无法排除环境因素，
器质因素部分强迫症患在脑部受到器质性损害后已出现强迫症。
社会心理因素；工作过分紧张，要求过分严格，处境不佳焦虑不安便可逐渐出现强迫症状重大的精神刺激跟会激发疾病，
什么是强迫症强迫症（obsession）的定义： 强迫症是指以反复出现强迫观念和强迫动作为基础特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形成反复进入患者意识领域的思想，表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说，是没有现实意义的，不必要或多余的；患者意识到这些都是他...
遗传因素，强迫症患者与双亲的通病率为5——7%高于普通人，当然这个数字并非完全意味着遗传作用，因为她无法排除环境因素，
器质因素部分强迫症患在脑部受到器质性损害后已出现强迫症。
社会心理因素；工作过分紧张，要求过分严格，处境不佳焦虑不安便可逐渐出现强迫症状重大的精神刺激跟会激发疾病，
什么是强迫症强迫症（obsession）的定义： 强迫症是指以反复出现强迫观念和强迫动作为基础特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形成反复进入患者意识领域的思想，表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说，是没有现实意义的，不必要或多余的；患者意识到这些都是他...
怎么摆脱强迫症？
你去买本《森田疗法》来看吧，森田疗法里的观念跟方法对强迫症的治疗有着卓越的效果。你试着用里面的方法来开导自己，是确实需要帮助，就去心理咨询师那里去好吧。强迫症是有个方面不愉快经历造成的，你看书之前好好想想有什么不开心的经历跟你的强迫行为有直接联系的事吧。
自创对抗强迫症“六法宝”
让记者惊奇的是，这么多年来，牙慧从未想过看精神科医生。他自己解释说:“强迫症病因很复杂，很难治愈。”牙慧觉得，既然自己能意识到这个问题，那么也能通过心理和行为控制强迫症的发展。而在多年和强迫症的斗争中，牙慧确实总结出了一套行之有效的办法，归纳为记分法、时间顺序法、旁证法、反证法、博彩法、仪式化六件“法宝”:
...
自创对抗强迫症“六法宝”
让记者惊奇的是，这么多年来，牙慧从未想过看精神科医生。他自己解释说:“强迫症病因很复杂，很难治愈。”牙慧觉得，既然自己能意识到这个问题，那么也能通过心理和行为控制强迫症的发展。而在多年和强迫症的斗争中，牙慧确实总结出了一套行之有效的办法，归纳为记分法、时间顺序法、旁证法、反证法、博彩法、仪式化六件“法宝”:
...
有强迫症怎么办？
强迫症（Obsessive-compulsive neurosis，缩写OCD）是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严重受损。 国外报道一般人口中的患病率为0.05～1%，占精神科病人总数的0.1～2%。国内流行学调查的本症时点患病率为0.3‰。通常于青壮年期起病，性别分布上无显著性差别。 儿童强迫症是强迫症的一类,是一种明知不必要，但又无法摆脱，反复呈现...
心理学的强迫症
您好楼主，您确实有强迫倾向，但是未必达到了强迫症的程度。我给您推荐以下方法，希望对您有帮助
行为治疗对于强迫症有极大的功效。研究显示“暴露与不反应”是治疗强迫症的有效方法。除此之外，强迫症病人在专业的指导之下，学到如何在强迫想法的刺激之下暴露自己。且学习如何对抗强迫想法、冲动。例如：指导一位过份怕脏的病人，去摸脏东西而禁止洗手，这个技巧就叫做“暴露、不反应法”。您将学到避免习惯性的强迫行为，而以新的、健康的行为取代。 四个步骤如下： 步骤一、再确认 第一步最重要的就是学习“认清”强迫症的想法与行动。可能您一点都不想去做这个步骤，但是您必须努力的，全心的觉察，以便了解此刻的困扰是来自强迫性想法或...
行为治疗对于强迫症有极大的功效。研究显示“暴露与不反应”是治疗强迫症的有效方法。除此之外，强迫症病人在专业的指导之下，学到如何在强迫想法的刺激之下暴露自己。且学习如何对抗强迫想法、冲动。例如：指导一位过份怕脏的病人，去摸脏东西而禁止洗手，这个技巧就叫做“暴露、不反应法”。您将学到避免习惯性的强迫行为，而以新的、健康的行为取代。 四个步骤如下： 步骤一、再确认 第一步最重要的就是学习“认清”强迫症的想法与行动。可能您一点都不想去做这个步骤，但是您必须努力的，全心的觉察，以便了解此刻的困扰是来自强迫性想法或...