这麽热,中暑了,怎么办??
喝水,吃点东西,到阴凉处休息,拿湿毛巾擦擦腋窝、背、手脚就好了轻微中暑是不会发烧了,严重点可能会把。。。中暑以后怎么办? 发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时,首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境,选择阴凉通风的地方休息;并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧,及时上医院静脉滴注盐水。 对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外,还应该迅速将其送至医院,同时采取综合措施进行救治。 【自我治疗小妙方】 【中暑】 1.避开烈日。 2.多喝水。 3.喝稀释的电解质饮料。 4.避免以盐锭剂补充盐分。 5.避免酒精。 6.避免咖啡因。 7.勿抽烟。 8.慢慢适应气温的转变。 9.从事户外活动应放慢速度。 10.过於炎热时可以冷水冲淋头部及颈部,当水分蒸散时可帮助 散热。 11.中暑可能在连续几天内逐渐地虚脱,如有体重在数天内直线 下降的情况,应加以留意。 12.戴帽子可减缓头颈吸热的速度,特别是秃...
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如何预防中暑
注意:1.防止暴晒.2.睡眼充足,不要长时间工作,熬夜.3.适时补充水份,盐份.4.多吃点水果.5.预防冷热交替,不要运动后马上冲冷水澡或进空调房.介绍几个简单实用的小方法:1、夏暑:用冬瓜、白萝卜、绿豆煮汤,降暑利湿2、用凉开水泡蜂蜜,一定要用凉开水,蜂蜜以野生蜂蜜为佳3、罗汉果+金银花+菊花+冰糖泡茶喝最重要的是饮食合理,少敖夜,夏暑多喝点凉开水,没什么饮料能比得上凉开水的,平时多锻炼,休息好。
如何预防中暑? (1)出行躲避烈日 夏日出门记得要备...
军训怎么不容易中暑啊?
可以喝“王老吉”,要坚持喝哦。准备一些“龙虎人丹”,中暑了就吃。还有清凉油,多擦擦会好一点。或者多喝金银花茶也好。 中国刮痧健康法简介 中国刮痧健康法是以中医脏腑经络学说为理论指导,众采针灸、按摩、点穴、拔罐等中医非药物疗法之所长,所用工具是水牛角为材料制做的刮痧板,对人体具有活血化瘀、调整阴阳、舒筋通络、调整信息、排除毒素、自家溶血等作用,既可保健又可治疗的一种自然疗法。它是中医学的重要组成部分,其内容包括刮痧方法、经络、腧穴及临床治疗等部分。刮痧具有适应证广、疗效明显、操作方便、经济安全等优点,深受广大患者的欢迎。 中...
请问我这是中暑还是胃肠型感冒还是肠胃炎啊!郁闷中。
你这是肠胃问题了哦,不是简单的中暑,因为中暑不会胃疼的,还有拉肚子,我觉得像急性肠胃炎。
不是医院的话,怕你会有事,看看老中医比较好哦,建议不要吃西药,会让胃更不舒服的,我试过的,喝了中药反而胃舒服多了
防止中暑都有什么方法~··
夏天人们特别容易口渴,需要随时喝水,应该如何喝水才是科学的呢? ①饮水莫待口渴时,口渴时表明人体水分已失去平衡,细胞开始脱水,此时喝水为时已晚; ②大渴忌过饮,这样喝水会使胃难以适应,造成不良后果。前人主张:“不欲极渴而饮,饮不过多”,这是防止渴不择饮的科学方法; ③用餐前和用餐时不宜喝水,因为进餐前和进餐时喝水,会冲淡消化液,不利于食物的消化吸收,长期如此对身体不利; ④早晨起床时先喝一些水,可以补充一夜所消耗的水分,降低血液浓度,促进血液循环,维持体液的正常水平。 矿泉水 果蔬汁 碳酸饮料 运动饮料 功能饮料 牛奶及含...
夏天到了,吃什么可以预防和减少中暑?
防中暑宜多吃含钾食物,因为中暑的人都有低钾现象。所以 在炎热夏天,在日常膳食中应多配些含钾丰富的食物。如茄子、番茄、黄瓜、榨菜、紫茶、海带、土豆、豆制品与桃子、香蕉、苹果、葡萄、西瓜、无花果等。同时,它们还含有多种维生素与矿物质,可以提 高人体对高温的耐受能力,预防中暑.
豆浆解暑又降火 夏天出汗多,能量消耗大,人们一般会出现不同程度的消瘦,一方面要消暑,另一方面营养的补充也十分重要。但夏季营养流失太快,不容易吸收;而且进补容易上火,因此夏天进补要以均...