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网球反手单手抽击有什么握拍方式比较舒服?

费德勒的反手切球采用大陆式或西方式握拍,手感很好. 但是这也是需要很久的苦练才能达到的. 他的臂力很大,强壮的上肢力量加上惊人的爆发力,使得天王在单反的选手中出类拔萃. 他的单反已经是炉火纯青,握拍是一个方面,手臂的摆动也是很重要的. 你可以在平时多练习卧推、俯卧撑等锻炼手臂力量的运动. 另外就是多练习回球的感觉,
这个要根据你平时的球路来判断,看看球是打向哪个方向的. 一般对手打反斜线的话就是双反比较保险,没有一定的臂力还有回球能力就不要贸然使用单反. 费德勒是单反的王牌选手,但是天王也是练了很久才用单反的. 平时多练反手,加强预判能力还有跑动,对方打出 Inside Out 时就要有很好的预判,反手回球攻他的
正手位,这是最好是双反. 如果想直接打出反斜线回球就用单反好了,但是这难度很大,要打了很久才行.
双手反拍击球技术使反手击球在网球比赛中由防御性手段演变为进攻性手段。从而极大的增强了网球底线技术的进攻能力。使底线全攻型选手达到了一个新的高度水平。 反手动作 握拍:双手半西方式握拍。左手主导挥拍动作。 拉拍:将肩膀向左转动并用双手将球拍往后拉出。 击球点:击球点是球拍接触球的空...

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哪种指甲油保护作用强?

面对一整架的指甲油,除了颜色之外,到底要从何选起?这里提供几个重点供大家参考:
1. 选购时将指甲油毛刷拿出来看看,顺着毛刷直下的是否流畅的呈水滴状往下滴如果流动很慢代表次瓶指甲油太浓稠将不容易擦均。
2. 刷子拿出来时,左右压一下瓶口,试试刷毛的弹性。
3. 尽量选择刷毛较细长的指甲油,会比较容易上均(比较一下不同品牌的指甲油的刷毛就知道了)。
4. 刷子沾满指甲油拿出来时,毛刷最后仍维持细长状,表明刷子好,有些会变得很粗大。
5. 看生产日期。

指甲油的质量好坏,要看是否具备以下性质:

1、具有适当的干燥速度,并能硬化
2、具有容易涂于指甲的粘度
3、能形成均匀的涂膜...

网 球 如 何 打 出 强 有 力 的 旋 球

网球基础——正拍击球(包括上旋球和下旋球)  正拍击球指的是在本人握拍手同侧的地方对落地球的大方,他是网球基本技术中最常用的击球方法,是初学者最先学习的技术。正手击球的动作,从理论上讲,动作比较深长,击球有力,速度也快。而在比赛中正手击球的机会比较多,正手击球后,可使本人在场上的位置更有利。由于现代网球速度的加快,不少网球爱好者过多地担心反手球质量,因此经常采用偏近于反手的正手握拍法,结果在正手击球时使用了许多手腕动作,一致造成偏差和失误。下面以右手握拍者为例介绍正拍击球的动作要领。(以后介绍的各项基本技术均以右手为例)。 正拍击球的动作要领 1.准备姿势   面对球网,双脚向前自然分开与肩同...

脑栓死是一种什么病状

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      临床上表现为偏瘫、偏身麻木、讲话不清等突然发生的局源性神经功能缺损症状。该病占脑血管病的15-20%。
      最常见的栓子来源于心脏,约14-48%的风湿性心脏病病人发生脑栓塞;心肌梗塞、心内膜炎、心房纤颤、心脏手术时易诱发本病;非心源性栓子见于颈部动脉粥样硬化斑脱落、外伤骨折...

偏瘫的症状是什么?急!谢谢…

偏瘫是指一侧上、下肢体肌肉随意运动能力的减退或丧失,按其程度可分为完全性偏瘫和不完全性偏瘫。按病变部位可分为上运动神经元性、下运动神经元性、肌源性偏瘫。   (1)偏瘫伴肌萎缩,血清肌酶谱升高,肌电图显示肌源性损害者,见于肌病,但较少见,因为多数患者还伴有其他肢体的病变。
  (2)偏瘫伴肌电图显示神经性受损者,见于周围神经病变,但较少见,多数患者还伴有对侧肢体不同程度的瘫痪。
  (3)偏瘫伴肌萎缩,肌张力及腱反射低,肌电图提示神经源性损害,见于脊髓灰质炎、颈和腰膨大的同侧前角病变。
  (4)偏瘫侧上肢肌萎缩及腱反射低,深浅感觉障碍,下肢肌张力腱反射高,病理反射阳性,深感觉障碍,见于下颈段...
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