吸烟有那些益处
对这一问题,科学上还没有明确的答案。但是,一个根本的原因,恐怕是烟草中含有的尼古丁具有使人兴奋与镇静这两种截然不同的特殊效用。 英国乐富门烟草公司德国分公司吸烟与健康研究中心主任赫里奇博士说:“吸烟可能会给人们带来某些方面的益处,烟制品中香味能给人带来快感也许是一种解释;更重要的原因是烟草中的烟碱对人的大脑有有益的一面。吸烟可以消除疲劳,增加注意力和调节人的情绪则是人们吸烟的主要诱因。” 香烟爱好者们的回答不象专家们那样严谨,但似乎更让人信服,不妨列举几种: 第一、吸烟可以调节人的情绪。吸烟以排忧解难。人生坷坷绊绊,就难免会有困难产生。当遇事感到为难想办法怎样处理时,或有不愉快的感觉时,吸烟可以排忧解难。常见有的人痛苦时,爱躲在一边抽闷烟,情绪激动时,还会连续猛抽烟。有人认为:吸烟可以使人在烟雾中思前想后,寻找种种自我解救的办法,使心境渐开。吸烟以排除寂寞。人常常会产生寂寞的感觉,乘长途车、等车、等人,尤其是一个人独处时,便会觉得心中空荡荡的。而吸上一支烟,看着逐渐飘逝的烟雾,心中顿觉充实了许...
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私自服用雷公根可导致白细胞和血小板减少,女性月经紊乱或男性精子减少等,有的人还会出现胃肠不适、厌食等症状,孕妇和有严重的心血管疾病以及儿童都要慎用。未生育的人不要服用雷公根。 想要把腿部的肥肉减掉最好: 1。少熬夜。睡眠不足会令身体的新陈代谢减慢,体内的毒素和多余废物难以排出体外,从而腿部出现水肿肥胖的现象。 2.注意饮食。多吃香蕉、大豆、菠菜、紫菜等含钾的食物,帮助把多余的水分排出体外;少吃含糖分、盐分过多的食物,避免脂肪堆积以及水肿。 3.每天坚持用温水泡脚,并按摩5分钟。能够有效地帮助肌肉放松,增加弹性。 4.多快走...
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17岁青少年如何才能让自己变得强壮?
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快速有效的减肥方法
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