有什么办法可以让自己在夏天都过得健康.不要老是发烧.头痛.重感冒.还有不要挑吃.厌食.一直都有肠胃病的我.吃什么都怕拉肚子.每天下班回来就像林黛玉那样一副病态.老是要吃药啊
夏季天气炎热，雨水较多，为肠道有害微生物的生长繁殖提供了适宜的自然条件。又热又湿的环境，食物储存不当特别容易腐烂变质。其中，葡萄球菌产生的肠毒素耐热性强，不易被破坏，主要污染乳制品、肉类、蛋类、剩饭等，副溶血性弧菌广泛存在于海产品，比如海鱼、海蟹等海鲜。不注意卫生、生食加热不彻底、熟食再次被污染，这些都是引起食物中毒导致腹痛腹泻的主要原因。
再加上夏季出汗较多，大量喝水，胃液被稀释，胃内酸度下降，杀菌功能受到影响，为致病菌的侵入创造了条件。人体大量出汗，胃肠分泌物减少，蠕动减弱，如果再过多进食冷饮、凉拌食物等，消化不良也容易引起腹泻。如果人经常在空调环境和常温环境中“不断切换”，腹部受凉也较易导致腹泻的发生。
肠胃不好，容易导致抵抗力下降、易感冒等。腹泻的重点在于预防，防止病从口入，特别...
“有什么办法可以让自己在夏天都过得健康.不要老是发烧.头痛.重感冒.还有不要挑吃.厌食.一直都有肠胃病的我.吃什么都怕拉肚子.每天下班回来就像林黛玉那样一副病态.老是要吃药啊” 的相关文章
失眠 厌食 抑郁？
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经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。
二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。
在饮食方面，每餐都有粥或者是汤，食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。
还可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。 祝你健康 ...
我宝宝刚满1岁,厌食严重，米饭也不吃，体重有点下降,怎么办呢?
厌食是指小儿长时期见食不贪，食欲不振，厌恶进食的病证。可因局部或全身疾病影响消化功能，或因中枢神经系统受人体内外环境刺激的影响，对消化功能的调节失去平衡，致使进食欲望下降所致。多见于1～6岁小儿，城市多发，一般预后良好，但长期不愈者可转为疳证。 中医治疗厌食分三个证型：①积滞不化（不思纳食，或食物无味，拒进饮食，形体偏瘦，而精神状态尚可，二便基本正常；治疗用消积健脾法）；②胃阴不足（口干多饮而不喜进食，皮肤干燥少润泽，大便多干结，舌苔少，舌质偏红等；治疗用养胃滋阴法）；③脾胃气虚（精神较差，面色萎黄，厌食、拒食，若稍进饮食...
怎样能得交替性厌食暴食症
厌食症与暴食症的差异 光看体重无法了解暴食症的病情是否好转，医师必须深入暴食症的心理问题，若是次发性引起的，则可会同精神科一同会诊。另外，还包括一些细碎的营养学问题，甚至是一些亲子之间的问题，也不是一次门诊就能根治的。 厌食症的症状是几乎没有吃任何东西，不需要催吐；暴食症的特色是会吃大量的东西，同时又有催吐、清泻的情形，也会很焦虑，容易有亲子冲突。暴食症与厌食症同样的地方，是患者每天都相当在意自己的体重、身材、形象，不一样的是暴食症的年纪通常较大。暴食症患者过去不一定会有厌食症，可是厌食症患者时间一久，约一半的人会变成暴食...
成年人厌食怎么办还总恶心？什么都不想吃
厌食症（Nervosa）就是由于怕胖、心情低落而过分节食、拒食，造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病。约95%为女性，常在青少年时期就有类似的性格倾向。主要包括：小儿厌食症、青春期厌食症以及神经性厌食症。厌食症患者多有治疗上的困难，所以约有10%-20%的人早亡。原因多为营养不良引起的并发症和精神抑郁而引发的自杀行为。。 厌食症的诊治必须视患者的病情而定，病情严重的话，甚至必须入院接受心理医生、专科医生及营养师的观察及诊治，再配合行为治疗，使到病人的体重渐渐回升。若是病情还...
求治厌食的偏方，哥快要绝食了！
1 ．五香姜醋鱼治厌食症[方剂] 藿香、砂仁、草果仁、橘皮、五味子各等份，研成细末，过筛后备用。[制用法] 取鲜鲤鱼1条，放油锅内煎、炸数分钟，加人碎生姜5克、五香粉3 克，翻动后加人米醋一小杯，放人菜盘内令病人嗅之，使病人口流唾液，然后令病人作菜食用。[功效] 治厌食有良效。[验证] 绍x ，女，49岁。厌食3个月，于1982年3月12日来院门诊。自诉食欲不振，食量少，时而呃逆，暖气，倦怠乏力，头晕失眠，精神恍惚，记忆力减退，心慌。面色萎黄，舌淡苔白，脉细缓。用五香姜醋鱼，连服五天，食欲明显好转，每...