一天睡十几小时会影响身体健康么?
睡懒觉对人体有以下危害： 1 破坏生物钟效应 人体激素的分泌是有规律性的，睡懒觉会扰乱人体内生物钟节律。结果白天激素上不去，夜间激素水平降不下，让人饱尝夜间睡不着，白天心情不悦、打哈欠等疲惫不堪的滋味。 2 妨害神经系统正常功能 睡懒觉的人睡眠中枢长期处于兴奋状态，时间久了便会疲劳。而其他中枢由于受到抑制的时间太长，恢复活动的功能就会相应变慢，因而感到昏昏沉沉，无精打采。物质沸腾欲望膨胀，那是众生的脸！3 影响胃肠功能 睡懒觉的人该吃早餐时还在床上，而胃已开始分泌消化液，准备接纳和消化新的食物。由于不按时进餐，胃肠经常发生饥饿性蠕动，久之易得胃炎、溃疡病。 4 肌张力低下 一夜休息后，早晨肌肉和骨关节变得较为松缓。如醒后起床做些活动，可以增强肌张力，通过活动，肌肉的血液供应增加，使肌组织处于活动的修复状态。同时排出夜间堆积在肌肉中的代谢物。这样有利于肌纤维增粗、变韧。睡懒觉的人，因肌组织错过了活动的良机，起床后时常会有腿软，腰骶不适，肢体无力的感觉。 5 对呼吸的\"毒害\" 早晨卧室的空气最浑...
“一天睡十几小时会影响身体健康么?” 的相关文章
偏头痛性眩晕症
有可能是偏头痛性眩晕，时程上看和脑电图结合分析癫痫可能性小，父母双方有偏头痛吗？可以先服七叶神安片2片，日二次，全天麻胶囊3粒，日二次，无效的话假期可来诊。回复专家:北京中医药大学东方医院-神经内科-陈志刚主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
眼睛眩晕是什么原因!!!
鉴于你是突然的眼睛眩晕，首先是考虑是用眼过度，眼睛疲劳，其次则是某些疾病发作的信号
如果是用眼过度，比如连续熬夜，长时间电脑面前工作或娱乐，这种情况在经过彻底的休息（两三天）使眼睛放松，也可辅以滴眼液之类改善眼睛状态之后，会得到明显改善
如果休息无效的话，这比较可能是突发的疾病引起的伴随症，因为疾病是比较复杂的，最好是要可信度高的医院质询专家并做适当检查，以免耽误病情或盲目用药
休息不好
...
眩晕症怎么治疗？
眩晕是目眩和头晕的总称，以眼花、视物不清和昏暗发黑为眩；以视物旋转，或如天旋地转不能站立为晕，因两者常同时并见，故称眩晕。 伴眩晕的各种常见全身性疾病 1、脑血管性眩晕：突然发生剧烈旋转性眩晕，可伴有恶心呕吐，10-20天后逐渐减轻，多伴有耳鸣、耳聋，而神志清晰。 2、脑肿瘤性眩晕：早期常出现轻度眩晕，可呈摇摆感、不稳感，而旋转性眩晕少见，常有单侧耳鸣、耳聋等症状，随着病变发展可出现邻近脑神经受损的体征，如病侧面部麻木及感觉减退、周围性面瘫等。 3、颈源性眩晕：表现为多种形式的眩晕，伴头昏、晃动、站立不稳、沉浮感等多种感觉...
眩晕有什么好的食疗没有？
你好！我是一名中医主治医师，对于眩晕我临床治疗过许多患者，效果非常好，至于药膳食疗的话不知你们那里有没有【信鸽】>没有的话【猫头鹰】也可以>再没有的话【家鸽】也可以>还没有就只能用【乌鸡】代替了。用法：取上述任意动物的头部，加天麻20克，（野生天麻最好），猛火蒸15分钟转小火继续蒸30分钟。我的临床中眩晕与头痛这个都还不错，你试试看，希望能对你有所帮助！
川芎，白芷炖鸡
...
為什麼總覺得頭眩暈，有時還反胃、噁心，還失眠，吃不下東西，想吃酸樂
【天使之吻】告诉你：失眠已经成为许多现代都市人的共性病。夜幕来临，当别人在酣睡的时候，你却在床上翻起了煎饼，那是一种无奈与痛苦。不少患者采用各种方法而不得其效，睡眠专家提醒，体育锻炼是根治失眠的有效途径之一。 【天使之吻】认为，不少患者采用服用安眠药等来治疗失眠，但长期服用一些安眠药、部分抗生素往往又会造成病人在略显呆滞的情况下精神振奋，难以入眠，达不到治疗效果。当肌体经锻炼后必然会产生疲劳感，就需要以睡眠来恢复和补偿，因此体育锻炼是改善睡眠的最佳疗法。
【天使之吻】建议，体育锻炼预防失眠以持之以恒、运动适量为原则，根据...