中医里的气、血、精指什么？
我国传统医学认为，精、气、神为人身三宝，是人体生命活动的基本要素。它既是生命的动力，又是生命的体现，其盛衰存亡与人的寿夭直接关联。健身气功作为一种传统的健身养生方法，其基本要求就是要通过锻炼，使人体的阴阳气血协调，精气神充盈，各种功能处于最佳状态，从而达到强健体魄、延年益寿的目的。 聚 精
中医认为，精是构成人体和维持生命的物质基础。《素问?金匮真言论》说：“夫精者身之本也”。它来源于先天，又赖于后天的滋养和补充。所谓先天之精，来源于父母，贮于肾中，故谓“肾藏精”。所谓后天之精，则由饮食物化成，故称为“水谷之精”。水谷之精输布到五脏六腑等组织器官，便称为“五脏六腑之精”。 “精”尽管存在“先天”、“后天”之别，但二者又是相辅相成，互为依存的。“先天之精”要依靠“后天之精”的不断补充，“后天之精”则必须依赖“先天之精”的活力。精作为人体生命活动的重要物质要素之一，它主要发挥着推动人体生长发育、参与人体生殖繁衍和濡养人体脏腑组织器官的作用。
鉴于“精”具有上述重要生理功能，所以传统健身养生理论向来十分重视“...
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中医中药是不能完全治疗皱纹的，它只能让皱纹来得更晚些而已。介绍十三个验方，希望能帮助你。
[方一]
桃仁(汤浸去皮尖、研如泥)不拘多少。用研烂之桃仁加蜜少许，用温水化开，涂摩面部，后用王霄膏涂贴。
本方活血润肤，去皱益颜。
[方二]
蔓荆油6000毫升，甘松香、零陵香各30克，辛夷仁37.5克，白术4000克，细辛37.5克，竹茹1500克，竹叶切1000克，白茯苓22.5克，靡芜花22、5克，羊髓1000克(以水浸去赤脉)。
本方活血散风，润面除皱，对于面赤多皱纹及褐色素沉着者尤宜。
[方三...
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(3)支持疗法
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(1)补充各种维生素 益肝灵
(2)保护肝细胞的药物如木苏丸、肝泰乐、维丙肝、肝宁、益肝灵(水飞蓟素片)、肌苷等，10%葡萄糖液内加入维生素CB6氯化钾、可溶性胰岛...