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女孩子太瘦怎么办阿




【增肥方法】 中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果 【瘦弱测试】 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。 【特别提醒】 一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。 如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻...

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什么肌无力?

肌无力是神经肌肉传递障碍所致之慢性疾病。临床特征为受累的骨路肌肉极易疲劳,经休息和使用抗胆碱酯酶药物治疗后部分恢复。本病的发生与遗传因素有一定的关系,任何年龄均可罹病,但以10~35岁最多见,亦有中年以上发病者。
  临床表现为全身骨骼肌肉均可受累,但以眼外肌受累最为常见。具体表现为眼睑下垂、复视等,或全身肌肉同时受累,疲劳后加重,休息后部分恢复,朝轻夕重。受累肌群的范围和程度变异很大。
  实验室检查可见2/3的患者血清免疫球蛋白增高。大多数患者的血清中,乙酰胆碱受体(AchR)抗体增高。胸部X片、胸腺X片常可见胸腺增生或胸腺肿瘤。肌电图检查可见肌肉动作电位振幅降低,单纤维肌电图可见纤维间...

怎么老想睡觉,四肢无力,眼睛疲乏?



几个原因:
一、夏乏,因为夏天,天闷,出汗多,晚上又睡不好,容易疲乏
二、节气,在靠近农历节气时,人特别容易疲劳,想睡觉.......................



给你一种很科学的解释:人的睡眠周期一般为2小时左右,睡眠总时间应该为该周期的整数倍,否则无论你睡得多久,都会觉得很疲劳~~相反如果你只睡两小时,效果一定要比你睡11小时好很多~不信你可以试试~~~ 很科学的解释哦~~ 时间有限的话,趴着小睡一会儿,10分钟马上醒来,精神也会很好。 磨刀...

经常掉头发这是病吗



你是不是有肾虚、贫血。中医学认为脱发的病因主要在肾 若肝肾两虚气血不足 全身的血液循环就疲软 无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶” 头上毛囊得不到滋养 渐渐萎缩 就会引起脱发
脱发有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落
肾虚:肾藏五脏六腑之精华 肾虚使精血不足 精血不足导致头发缺少营养供应 引起头发脱落 肾藏精 其华在发 肾气衰 发脱落
  肺损:肺主毛皮 肺败则皮毛先绝 肺是人体最主要的氧气和废物交换器官 肺功能强弱 直接影响氧气吸入 废物排出 以及体内的营养供...

身体最近老感觉无力,貌似自身的免疫力下降了不少,这些是不是体虚的表现?体虚的人吃什么好?



很有可能,还可能是熬夜,在电脑前时间多了,受凉,都有可能,这里有一些改善的方法。
体虚弱,需增强抗病能力,想方设法进补,这是件好事情。先天不足,后天可补;后天虚弱,可行补正。 补有补的方法。有的人进补“单打一”,只信药补,一味服药;或只相信保健品,跟着广告补,什么保健品都吃一吃。其实,补的方法应宽泛一些,才于健康有益。 笔者自幼体质虚弱,66年生涯患过9种疾病,有的病已濒危。我60岁退休后,觉得这样下去不行,不能这样早早“归天”,要下决心脱开病态,远离弱态,补一补。我采取的是心补、气补、食补、药补及文体活动补等,觉得效果不...

高血压、高血脂、高血糖病人可以吃什么



高血脂、高血压、高血糖,俗称“三高”病人,在这里是指由高血脂引起来的高血压和高 血糖,只要高血脂降下来了,高血压、高血糖也就能够降下来。所以一切自我调治和注 意事项以高血脂为主。 一、引起高血脂的六条不良习惯 多吃少餐;过食肥甘;食不厌精;晚餐太晚;挑食偏食;烟酒成癖。 二、有利于降脂的六大食物及进食量 杂粮:主食吃250克—400克,杂粮要占三分之一; 脱脂奶:每天喝300毫升; 鱼类:每天吃50克以上的鱼,建议一个星期吃2—3次鱼,每次吃到100—150克甚至以上 。因为鱼油降血脂,但不要过多...
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